سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۱۰ نوع حمام پا برای رهایی از درد و خستگی
حمام پاها در محلول های خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پاها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی می باشد. به گزارش نمناک، خیس کردن پا (فروکردن پا در آب) با کمترین هزینه بااستفاده از لوازمی که به راحتی در هر انباری پیدا می شوند؛…
-
آیا قهوه فوری به بینایی شما آسیب می‌زند؟
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه فوری با خطر بیشتر ابتلا به نوع خشکی از بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط است. دو نوع AMD وجود دارد: خشک و مرطوب به گزارش سلامت نیوز به نقل از medicalnewstoday، بیشتر افراد مبتلا به AMD دچار نوع خشک آن هستند، که در آن آسیب به ماکولا (بخشی از شبکیه چشم که مسئول دید مرکزی…
-
بهترین زمان ورزش برای سلامتی قلب و ریه
دکتر «کارین اسِر»، رئیس بخش فیزیولوژی و سالمندی در دانشکده پزشکی دانشگاه فلوریدا، گفت دلیل این موضوع ممکن است به ریتم‌های شبانه‌روزی ما یا همان ساعت طبیعی ۲۴ ساعته بدن، مرتبط باشد. ساعت شبانه‌روزی به تنظیم عملکردهای مشخص ازجمله ترشح هورمون‌ها و دمای مرکزی بدن، کمک می‌کند. این موضوع نشان می‌دهد زمانی از روز که بیشترین فعالیت را دارید می‌تواند…
-
جدیدترین فواید زردچوبه در تحقیقات اخیر
زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه می‌شود. به گزارش ایسنا، در اینجا است که مطالعات بزرگ‌مقیاس و با طراحی دقیق نقش مهمی ایفا می‌کنند و به تفکیکِ آثار اثبات‌شده زردچوبه از آن دسته آثاری که به بررسی بیشتر نیاز دارند، کمک می‌کنند. این ادویه زردرنگ و درخشان که…
-
غلظت خون چیست و چرا ایجاد می‌شود؟
غلظت خون حالتی است که در آن خون فرد غلیظ، کند و چسبنده می‌شود و ممکن است با علائمی مانند سردرد، خستگی، خارش پوست یا تیرگی چهره همراه باشد و اصلاح تغذیه، مصرف دمنوش‌های رقیق‌کننده خون و افزایش تحرک باید مد نظر افراد قرار گیرد تا گردش خون به حالت طبیعی بازگردد. به گزارش ایمنا، بیماری غلظت خون که در…
-
عوارض واکسن ب ث ژ در کودکان
واکسن ب ث ژ، در برابر فرم های شدید بیماری سل مانند مننژیت سلی یا سل استخوانی، مصونیت ایجاد می کند. این واکسن در اولین فرصت از ساعات و روزهای اولیه تولد تزریق می شود. در این مقاله، قصد داریم در مورد زمان تزریق و عوارض واکسن ب ث ژ بیشتر توضیح دهیم. واکسن ب ث ژ چیست؟ به گزارش…
-
۵ ورزش مناسب سالمندان
افراد میانسال و مسن با انجام ورزش و داشتن تحرک کافی، قطعا زندگی سالم‌تر و با کیفیت‌تری خواهند داشت. ورزش سالمندان را سالم نگه می‌دارد، سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهد، وزن را در محدوده‌ی مناسب حفظ می‌کند و حتی بروز بعضی از علائم مرتبط با پیری را به تأخیر می‌اندازد. به گزارش همشهری آنلاین، ورزش سالمندان باید هر روز…
-
بهترین دمنوش های گیاهی برای تقویت قوای جنسی مردان
در دنیای پرتنش و پرمشغله امروز، بسیاری از مردان به دنبال راه‌های طبیعی برای افزایش انرژی، قدرت بدنی و بهبود عملکرد جسمی خود هستند. به گزارش خبرنامه، یکی از روش‌های موثر و بی‌خطر، استفاده از دمنوش‌های گیاهی تقویتی است که قرن‌ها در طب سنتی کاربرد داشته‌اند. این دمنوش‌ها با ترکیبات طبیعی خود می‌توانند به افزایش استقامت، بهبود گردش خون، کاهش…
-
بهترین زمان مصرف مکمل‌های پروبیوتیک: راهنمای کامل متخصصان
عصر ترکیه – پروبیوتیک‌ها مکمل‌های محبوبی هستند که نزدیک به ۴ میلیون آمریکایی از آن‌ها استفاده می‌کنند. این میکروارگانیسم‌های زنده که از باکتری‌ها و مخمرها تشکیل شده‌اند، در قالب کپسول و همچنین در غذاهای تخمیری مثل ماست، ترشیجات و کفیر یافت می‌شوند. پروبیوتیک‌ها پتانسیل بهبود هضم و عملکرد روده و تقویت سلامت سیستم ایمنی را دارند. اگر قصد دارید برای…
-
خواص باورنکردنی خوردن سه روز نان کامل
نان یکی از مهم‌ترین اجزای سفره ایرانی است، اما آنچه هر روز می‌خوریم تا چه حد با نیازهای بدنمان سازگار است؟ کارشناسان می‌گویند: اگر نان کامل را جایگزین نان سفید کنیم، در کمتر از چند روز می‌توانیم تأثیر مثبت آن را بر سلامت‌مان ببینیم. به گزارش بهداشت نیوز، این نان سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید بوده و به‌گفته…