سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
«اسید اولئیک» چگونه بر افزایش وزن تأثیر می‌گذارد؟
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، متأسفانه، جداسازی اسیدهای چرب مختلف در رژیم غذایی انسان چندان آسان نیست. سطح اسید اولئیک در منابع غذایی رو به افزایش است، به ویژه هنگامی که دسترسی به انواع مواد غذایی محدود است و فست‌فود گزینه‌ای مقرون به صرفه است. به گزارش ایسنا، یک چربی محبوب که در روغن زیتون یافت می‌شود،…
-
خطرات وحشتناک آرایش کردن کودکان
آرایش کردن کودکان، خطرات وحشتناکی ممکن است در پی داشته باشد و یاعث مسمومیت‌های جدی تا ابتلا به سرطان شود. اما یافته‌های جدید علمی در این باره چه می‌گویند؟ به گزارش گجت نیوز، آیا شما روی پوست نوزاد شش‌ماهه عطر می‌زنید؟ ناخن‌های کوچک او را با لاکی که دارای فرمالدهید است رنگ می‌کنید؟ یا روی گونه‌هایش مواد برنزه‌کننده می‌پاشید؟ اگر…
-
تاثیر ورزش بر رشد کودکان از جسم تا روان
ورزش یکی از مهم ترین عوامل موثر در رشد و توسعه کودکان است. از جنبه های جسمی و روحی گرفته تا اجتماعی و شناختی، فعالیت های بدنی می توانند تأثیرات عمیقی بر روی کودکان بگذارند. به گزارش دلگرم، در این مقاله به بررسی جنبه های مختلف تاثیر ورزش بر رشد کودکان خواهیم پرداخت و این نکته را مورد بررسی قرار…
-
درمان سریع افت قند خون در شرایط اضطراری
تصور کن نیمه شب است! یکی از عزیزانت که دیابت دارد ناگهان بی حال می شود. صورتش رنگ پریده، دستانش سرد و عرق کرده به طوری که حتی توان ایستادن هم ندارد. در این حالت، زمان دشمن است! به گزارش چشمک، وقتی ثانیه ها حیاتی می شوند نگران نباشید؛ این مطلب سلامت، با هدف افزایش آگاهی در مورد مدیریت فوری…
-
طرز تهیه معجون لاغری مناسب برای صبحانه(+فیلم)
تصور کن هر روز صبح بدون استرس و گرسنگی یک وعده سالم بخوری و فقط با همین تغییر ساده، ۲۰ کیلو وزن کم کنی! این صبحانه خوشمزه نه شکر دارد، نه کالری اضافی و نه محدودیت عجیب و غریب. اگر به دنبال انگیزه و یک راهکار واقعی برای لاغری هستی، همین حالا این روش را امتحان کن و از نتایجش…
-
علت توقف ضربان قلب در شب(مردان بخوانند)
نارسایی مزمن قلب یک نگرانی رو به رشد است. بد نیست بدانید این بیماری در شب بدتر می‌شود. تغییر مایعات و کند شدن ضربان قلب باعث مشکلات تنفسی می‌شود. علائم اولیه این اتفاق تنگی نفس و تکرر ادرار را شامل می شود. به گزارش خبرنامه، مردان قبل از ۴۵ سالگی با خطر بیشتری روبرو هستند، اما خطر پس از ۵۰…
-
خطرات گرمای هوا برای بیماران قلبی
قلب را می‌توان موتور محرک بدن دانست که بدون توقف به کار خود ادامه می‌دهد. درک عملکرد قلب و توجه به سلامت آن، به ویژه در دنیای امروز که بیماری‌های قلبی به یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی تبدیل شده‌اند، ضروری است. به گزارش مهر، بیماری‌های قلبی عروقی، یکی از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در بسیاری از کشورها از جمله ایران به…
-
آیا سردرد ناشی از عطسه خطرناک است؟
شایع‌ترین سردردهایی که در بین ایرانی‌ها دیده می‌شوند سردردهای تنشی و میگرنی هستند. سردرد تنشی معمولاً به‌صورت فشارنده و یکنواخت در دو طرف سر حس می‌شود. انگار یک کِش دور سر بسته شده باشد. این نوع سردرد بر اثر عواملی مانند بی‌خوابی، استرس یا فشارهای روانی تشدید می‌شود و البته معمولاً برطرف می‌شوند. به گزارش همشهری، سردرد، یکی از شایع‌ترین…
-
زیاده‌روی در خوردن سبزیجات خام به روده آسیب می‌زند؟
خوردن حجم زیاد سبزیجات خام می‌تواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود. سبزیجاتی مانند کلم، گل‌کلم، بروکلی و حتی سیر و پیاز، به دلیل داشتن ترکیبات خاص، می‌توانند باعث ناراحتی گوارشی شوند. در دنیایی که همه ما به دنبال تغذیه سالم‌تر هستیم، سبزیجات خام به عنوان یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت شناخته می‌شوند. اما…
-
مقدار مناسب مصرف روزانه میوه چقدر است؟
میوه‌ها علاوه بر آب، ویتامین، مواد معدنی و فیبر، حاوی فروکتوز (قند میوه) هستند. اما آیا خوردن زیاد آن می‌تواند مضر باشد؟ به گزارش خبرآنلاین، رعایت اعتدال برای افراد دیابتی ضروری است، چون فروکتوز می‌تواند قند خون را بالا ببرد. توصیه می‌شود آن‌ها بیش از دو وعده در روز میوه نخورند. همچنین، کسانی که عدم تحمل فروکتوز دارند ممکن است…