سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
5 مواد غذایی که تشدید کننده بواسیر هستند
دکتر وحید علیان نژادی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: درمان بواسیر در طب سنتی مبتنی بر پاکسازی عمومی بدن از اخلاط زاید به خصوص خلط سوداست و سپس درمان‌های موضعی. اما در مدت کوتاه سفر تنها می‌توان بر درمان‌های علامتی متمرکز شد و درمان کامل باید موکول به بازگشت شود. به گزارش خبرآنلاین، بنابراین بهتر است، اگر بواسیر یا…
-
تأثیر شیرین‌کننده های مصنوعی بر زمان بلوغ کودکان
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، کودکانی که شیرین‌کننده‌های مصنوعی و طبیعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و گلیسیریزین مصرف می‌کنند، ممکن است با افزایش خطر بلوغ زودرس مواجه شوند، به ویژه اگر نشانگرهای ژنتیکی خاصی داشته باشند. به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه، شیرین‌کننده‌ها را به تغییرات هورمونی و عدم تعادل باکتری‌های روده مرتبط می‌کند که می‌تواند بلوغ را تسریع…
-
میزان مصرف ویتامین D در تابستان چقدر است؟
آفتاب تابستان همیشه برای تامین نیازهای ویتامین د بدن کافی نیست. به همین دلیل بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح مناسب ویتامین د در تمام طول سال، مصرف مکمل های آن را در طول تابستان نیز ادامه دهید. چرا باید در تابستان هم ویتامین د مصرف کنید؟ به گزارش عصرایران، حتی در تابستان، ممکن است بدن شما…
-
عوامل تکان خوردن مایع گوش میانی (اینفوگرافیک)
منبع: تابناک
-
آیا سلنیوم باعث دیابت می‌شود؟
سلنیوم، یک عنصر بسیار کمیاب در طبیعت، از جمله ریزمغذی‌هایی است که بدن انسان برای عملکرد طبیعی خود به آن نیاز دارد. این عنصر از طریق غذا وارد بدن می‌شود و در بافت‌ها و اندام‌های مختلف ذخیره می‌گردد. به گزارش ایسنا، سلنیوم، برخلاف عناصر اصلی بدن مانند کلسیم یا آهن، در مقدار بسیار کم اما ضروری مصرف می‌شود. آنچه سلنیوم…
-
داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟
فاخره بهبهانی: دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: در مرحله شروع داغی کف پا اگر خیلی شدید باشد باید به پزشک مراجعه شود. معمولاً یک‌سری بیماری‌ها باعث ایجاد این مشکل می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، دیابت، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و کمبود یک‌سری از ویتامین‌ها و برخی از بیماری‌ها سبب بروز این شرایط می‌شود. حتی…
-
7 غذا برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی در دوران میان‌سالی
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، با عبور از مرز ۴۰ سالگی، کاهش چربی بدن بدون از دست دادن توده عضلانی به یک چالش بزرگ تبدیل می‌شود. پس اگر بیش از ۴۰ سال…
-
با این روش‌ها به کبد چرب مبتلا نشوید
در این چرخه، سلول‌های کبدی پیر می‌شوند و شروع به ذخیره چربی، ترشح مواد التهابی و ضعیف شدن می‌کنند. در عین حال، تجمع چربی و التهاب در کبد هم روند پیری را تسریع می‌کند! نتیجه‌اش چیست؟ کبدی که نه‌تنها کوچک‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، بلکه در پاکسازی قند و چربی از بدن نیز ناکام می‌ماند. به گزارش خبرآنلاین، در افراد مسن،…
-
دانشمندان از دلیل اصلی شکست رژیم‌های غذایی می‌گویند
دانشمندان کشف کرده‌اند که چرا رژیم‌های غذایی اغلب با شکست مواجه می‌شوند. این یافته می‌تواند تصورات ما درباره رژیم‌های غذایی را به‌کلی تغییر دهد. به گزارش گجت نیوز، در یک پژوهش جدید، افرادی که از رژیمی مبتنی بر غذاهای حداقل فرآوری‌شده پیروی می‌کردند، نسبت به کسانی که رژیم غذایی سرشار از مواد فوق فرآوری‌شده داشتند، کاهش وزن و چربی بیشتری…
-
آشفتگی خواب در فضای جدید
برای تعطیلات به سفر رفته اید و در یکی از لوکس ترین هتلها اقامت دارید. بالش‌ها سفت، لحاف نرم و ملحفه‌ها تمیز هستند. نور مناسب است و هیچ صدای آزار دهنده ای در اتاقتان نیست، اما نمی توانید بخوابید و در شب اول خواب وحشتناکی را تجربه می کنید. مشکل سخت خوابیدن در فضای جدید آنقدر رایج است که سالها…