سلامت و زیبایی
-
فواید خرما برای دیابت
افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف کربوهیدرات خود را محدود کنند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه…
بیشتر بخوانید » -
درمان های خانگی برای مقابله با کم‌کاری تیروئید
این‌طور که به نظر می‌رسد علاوه بر چاقی و چربی خون با مشکل دیگری هم مواجه هستید و آن «کم‌کاری»…
بیشتر بخوانید » -
روش های درمان افسردگی فصلی
آسوشیتدپرس در گزارشی به نقل از افراد مختلف می‌نویسد که این اختلال عاطفی فصلی (SAD) در برخی افراد با اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی
تنفس عمیق که به آن تنفس شکمی نیز گفته میشود، دم آهسته و عمیق از طریق بینی است که باعث…
بیشتر بخوانید » -
سنگدان مرغ چه خاصیتی دارد و فواید آن برای چه کسی بیشتر است؟
زمانی که به خوردن مرغ خوشمزه فکر می کنید، به احتمال زیاد سینه، ران، بال و یا پاها را تجسم…
بیشتر بخوانید » -
۵ ماده غذایی مفید برای فصل سرما
مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ تمرین برای بیدار شدن مغز
برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می‌رسد.شروع روز با تمرینات مغز می‌تواند ذهن شما را…
بیشتر بخوانید » -
4 باور غلط درباره نمک
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه، در برنامه غذایی همه ما وجود دارد. بنابراین توجه به…
بیشتر بخوانید » -
این ۲ دارو باعث التهاب روده می‌شوند
مطالعات گسترده نشان می‌دهد که آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به روده (مانند کرون و کولیت اولسراتیو) را…
بیشتر بخوانید » -
-
۷ چای برای مبارزه با اثرات آلودگی هوا
هوای سمی و آلوده، همه را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات تنفسی مانند…
بیشتر بخوانید » -
اسیدهای آمینه نخود جذب خوب و ماندگاری بالایی در بدن دارند
یک متخصص تغذیه گفت: اسیدهای آمینه موجود در پروتئین نخود جذب خوب و ماندگاری بالایی در بدن دارند ولی پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
یک نکته عجیب درباره زیتون سیاه
امروز مصادف با روز جهانی درخت زیتون است که میوه آن در ایران به صورت یک چاشنی خوشمزه و خوش…
بیشتر بخوانید » -
4 باور نادرست در مورد مصرف انواع نمک
تمام نمک ها از ملکول های سدیم و کلرید تشکیل شده اند. سدیم می تواند فشارخون را افزایش دهد، زیرا…
بیشتر بخوانید » -
ادرار زیاد نشانه چیست؟
دیابت شیرین (نوع 1 و نوع 2)، علت ادرار زیاد ادرار زیاد اغلب نشانه اولیه دیابت است و دیابت، شایع‌ترین…
بیشتر بخوانید » -
به کمک این روش های خانگی گرفتگی عروق را درمان کنید
شریان‌های شما رگ‌های خونی بزرگی هستند که خون را از قلب به هر قسمت از بدن می‌رسانند. متأسفانه، پلاک های…
بیشتر بخوانید » -
منیزیم چگونه به درمان بیماری ها کمک می کند؟
گفته میشود مکمل‌های منیزیم به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند: مشکلات خواب، سردرد‌های میگرنی، افسردگی، فشار خون بالا، گرفتگی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر شگفت انگیز این 3 گیاه برای سلامت کبد
بسیاری از طرفداران طب گیاهی استفاده از گیاهان را برای تقویت سلامت کبد، پیشنهاد می کنند. به گزارش سلامت نیوز…
بیشتر بخوانید » -
عوارض شستن بیش از حد دست ها
خیلی از افراد می‌کنند شستن مکرر و مداوم دست‌ها با آب و صابون، آنها را از ابتلا به بیماری‌های عفونی…
بیشتر بخوانید » -
یک نکته مهم برای اینکه قبل از ۵۰ سالگی به دیابت مبتلا نشویم
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که افرادی که پیش از سن ۵۰ سالگی مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده…
بیشتر بخوانید » -
این آدامس از زایمان زودرس جلوگیری می‌کند !
تولد زودرس اولین علت مرگ کودکان زیر پنج سال است. این یک مشکل جدی به ویژه در کشورهایی مانند مالاوی…
بیشتر بخوانید » -
تنبلی روده در کودکان؛ از علت تا عوارض
تنبلی روده در کودکان یک وضعیت گوارشی است که ممکن است به تأخیر در حرکت مواد غذایی در روده‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
قهوه برای مو مفید است: افسانه یا واقعیت؟
آیا می‌دانید قهوه‌ای که صبح شما را سرحال می‌کند، می‌تواند موهای شما را متحول کند؟ درست است؛ قهوه برای مو…
بیشتر بخوانید » -
بهترین داروی گیاهی برای جلوگیری از سرطان روده
گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده…
بیشتر بخوانید » -
اثرات غذاهای چرب را با این خوراکی ها از بین ببرید
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن…
بیشتر بخوانید » -
آیا کبد چرب باعث سرطان میشود؟
بیشتر افرادی که از این بیماری رنج می‌برند در واقع با عواقب سبک زندگی بی‌تحرک و عادات بد غذایی خود…
بیشتر بخوانید » -
سرمادرمانی چیست و چگونه انجام میشود؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سرمادرمانی کل‌بدن (Whole-Body Cryostimulation یا WBC)، روشی که شامل قرار گرفتن بدن در معرض سرمای…
بیشتر بخوانید » -
خواص روغن حیوانی برای رحم (+نکات مصرف)
این روغن که از محصولات طبیعی تهیه میشود، نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه تأثیرات ویژه‌ای بر…
بیشتر بخوانید » -
افراد درگیر با فیبروکیستیک سینه این موادغذایی را نخورند
فیبروکیستیک سینه وضعیتی است که باعث ایجاد توده‌های کوچک و گاهی دردناک در سینه میشود. به گزارش عصرایران، این توده‌ها…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد.…
بیشتر بخوانید »
