سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
آیا روغن پالم باعث افزایش کلسترول بد خون می‌شود؟
پروفسور اولگ مدودف، رئیس گروه فارماکولوژی و رئیس اول دانشکده پزشکی بنیادی در دانشگاه دولتی مسکو و بنیانگذار مرکز تحقیقات تغذیه سالم، می‌گوید: «مطالعات اخیر نشان داده است که اسید پالمیتیک، که در چربی‌های گیاهی یافت می‌شود، کلسترول کل یا کلسترول LDL را افزایش نمی‌دهد. به گزارش ایسنا، کلسترول بالا در درجه اول با مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع…
-
نابودی کلیه ها با درمان نکردن این بیماری
دکتر پارسا یوسفی، متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری‌های کلیه کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با تاکید بر اهمیت تشخیص و درمان به‌موقع بیماری‌های کلیه در کودکان گفت: رسیدگی به این بیماری‌ها به‌ویژه در دو تا چهار سال نخست زندگی، حیاتی است و بی‌توجهی به آن می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تا بزرگسالی کاهش دهد. به…
-
۵ تست ساده برای ارزیابی اولیه سلامت
این تست‌ها اطلاعات اولیه‌ای درباره وضعیت قلب، عروق، سیستم تنفسی و تعادل فرد ارائه می‌دهند اما در صورت مشاهده هر گونه علامت نگران‌کننده باید به پزشک مراجعه کرد. به گزارش ایسنا، این تست‌ها اطلاعات اولیه‌ای درباره وضعیت قلب، عروق، سیستم تنفسی و تعادل فرد ارائه می‌دهند اما در صورت مشاهده هر گونه علامت نگران‌کننده باید به پزشک مراجعه کرد. تست‌های…
-
داروهای پرمصرفی که نباید با دمنوش خورد
متخصصان می‌گویند این دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی خودشان خواص و اثراتی دارند که ممکن است در ترکیب با داروهایی چون ضدافسردگی‌ها، داروهای دیابت، استاتین‌ها و رقیق‌کننده‌های خون، مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کنند. به گزارش ایسنا،متخصصان توضیح می‌دهند همچنین برخی دمنوش‌ها در کبد از همان مسیرهایی عبور می‌کنند که داروها از طریق آنها تجزیه می‌شوند و به همین دلیل می‌توانند با…
-
آیا میوه‌ها با پوست مغذی‌ترند؟
پوست میوه‌ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت‌کش‌ها دور ریخته می‌شوند. اگر چه بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۴۱ درصد از باقی‌مانده سموم آفت‌کش موجود در میوه‌ها و سبزیجات، طی شست‌وشو با آب از بین می‌رود. با این حال، حذف این پوسته‌ها ممکن است به معنای حذف یکی از غنی‌ترین قسمت‌های گیاه باشد. بدیهی…
-
ورزش صبحگاهی برای این افراد مناسب نیست
ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟ به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه برخی از مردم…
-
6 ترفند هوشمندانه برای کاهش هوس شیرینی
انصافاً باید گفت غلبه بر هوس شیرینی، کار دشواری است؛ اما غم به دل خود راه ندهید. ترفند های سودمندی را سراغ داریم که انجام آن ها، وسوسه خوردن شیرینی را در شما از بین می برد. ۱. مصرف پروتئین و کاهو را افزایش دهید به گزارش گجت نیور، پروتئین و فیبر به شما کمک می کنند برای مدت طولانی…
-
خوردن این خوراکی ها با نمک، معده تان را نابود می کند!
نمک یکی از اصلی ترین طعم دهنده های غذا است که می تواند مزه هر خوراکی را بهتر کند. اما خوردن نمک به همراه بعضی از خوراکی ها، برای بدن، به ویژه دستگاه گوارش، مناسب نیستند و می توانند باعث سوءهاضمه و مشکلات دیگر شوند. در ادامه به خوراکی هایی اشاره می کنیم که نباید با نمک بخورید. ۱. غذاهای…
-
مراقب بیماری مسری «سرماخوردگی چشمی» باشید
یک چشم پزشک، نسبت به شیوع عفونت ویروسی «سرماخوردگی چشمی» هشدار داد و گفت: این بیماری به قدری مسری است که ابتلای یک عضو خانواده، بیش از ۹۰ درصد دیگر اعضا را نیز درگیر می‌کند. به گزارش مهر، محسن ده‌یوده با بیان اینکه «ادما ویروس» ابتدا یک چشم را درگیر می‌کند و سپس چشم دیگر نیز علائم بیماری را نشان…
-
5 عادت روزمره از عوامل اصلی آسیب جدی به کبد
کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین و پرکارترین اندام‌های بدن انسان، نقشی اساسی در سلامت کلی ایفا می‌کند. این اندام نه تنها وظیفه سم‌زدایی و پاکسازی مواد مضر را بر عهده دارد، بلکه در فرآیند هضم غذا، ذخیره مواد مغذی و تنظیم سوخت‌وساز بدن نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. با وجود قدرت بازسازی و مقاومت چشمگیر کبد، این عضو حیاتی…