سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
اگر این مشکلات را دارید امگا 6 بدن تان بیشتر از امگا3 است
محمدرضا وفا، با بیان اینکه شایع‌ترین کمبود اسید چرب در دنیا، کمبود امگا ۳ است، افزود: امگا ۳ و امگا ۶ هر دو از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن انسان قادر به ساخت آنها نیست و باید از طریق تغذیه تأمین شوند. به گزارش بهداشت نیوز، وی ادامه داد: اما متأسفانه در حال حاضر، مصرف امگا ۶ در رژیم…
-
این خوارکی‌ها باعث بلوغ زودرس در کودکان می‌شوند
امروزه رویش ریش و محاسن در پسرهای نوجوان و ظهور نشانه‌های بلوغ در دختران زودتر از دهه‌های قبل اتفاق می‌افتد. به گزارش خبر آنلاین، کودکان زودتر به بلوغ می‌رسند و گاهاً از خود رفتارهایی ناشی از بلوغ جنسی و جسمی نشان می‌دهند؛ به گفته کارشناسان دلیل کاهش سن بلوغ از دهه‌های گذشته تاکنون تغییر سبک زندگی است. نوع غذا، سبک…
-
علائم اولیه بیماری چربی قلب چیست؟
دکتر آناستازیا ایوانیتسکایا، متخصص قلب، خاطرنشان می‌کند که در مراحل اولیه بیماری چربی قلب، فرد ممکن است سردرد، کاهش استقامت، فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه کند. او می‌گوید: “سردرد، کاهش استقامت در حین فعالیت بدنی، فشار خون بالا، تنگی نفس و احساس وقفه در عملکرد قلب – این علائم ممکن است در مراحل اولیه بیماری چربی قلب…
-
خطر افزایش سکته قلبی با مصرف این مکمل ها
یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: «وقتی میزان ویتامین E در بدن بیش از حد باشد، خطر سکته مغزی افزایش می‌یابد. ویتامین E در دوزهای بالا می‌تواند برای قلب مخاطره‌آمیز باشد. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است احتمال بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد، زیرا ویتامین E ممکن…
-
چرا «کاهو» یک «اَبَرغذا» است؟
کاهو سبزی بسیار انعطاف‌پذیری است و به روش‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. اما این سبزی پرطرفدار خواص زیادی هم دارد که شاید ندانید. به گزارش فرادید، کاهو سبزی بسیار انعطاف‌پذیری است و به روش‌های مختلف می‌توان آن را مصرف کرد. برخی از رایج‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌ها عبارتند از: سالاد، ساندویچ، تاکو و برگر، اسموتی و آب سبزیجات، تزیین…
-
دلیل ضعیف شدن ماهیچه‌های قلب چیست؟
مریم کهندانی، متخصص فیزیولوژی پزشکی، گفت: علائم نارسایی قلبی شامل خستگی زودرس، سرگیجه، سردی نوک انگشتان، پوست سرد و مرطوب، ضعف، کاهش دفع ادرار، سرفه، کوتاه شدن تنفس، تنگی نفس در هنگام فعالیت و خواب، نامنظمی ضربان قلب، بی‌اشتهایی، تهوع، تورم دست و پا، تورم شکم و افزایش وزن است. علل ایجاد این بیماری چیست؟ به گزارش خبرآنلاین، فشار خون…
-
7 چای گیاهی برای تسکین طبیعی سردرد
آیا تا به حال سردرد آزاردهنده ای را تجربه کرده اید که مانع ادامه روزتان شود؟ شاید به دنبال راهی طبیعی برای تسکین آن هستید. در دنیایی که مصرف داروهای شیمیایی به یک عادت تبدیل شده، برگشت به طبیعت و استفاده از خواص درمانی گیاهان می تواند راه حلی موثر و کم خطر باشد. به گزارش عصرایران، چای های گیاهی،…
-
جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟
جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟ علت‌ها، علائم و بهترین روش‌های خانگی و پزشکی درمان جوش کمر را در این مقاله بخوانید. به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال متوجه دانه‌های چرکی یا برجستگی‌های ریز و ملتهب روی کمر خود شده‌اید؟ جوش روی کمر یکی از مشکلات پوستی شایعی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه نوجوانان…
-
خطرات مصرف بیش از اندازه دانه چیا
دانه‌های چیا با وجود فواید تغذیه ای، می توانند خطراتی برای سلامتی شما ایجاد کنند. آنها ممکن است باعث واکنش آلرژیک، خفگی، مشکلات گوارشی و تداخل با داروها شوند، که تنها چند نمونه از عوارض جانبی احتمالی آنها است. به گزارش بهداشت نیوز، دانه های چیا به دلیل اینکه منابع خوبی از فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا…
-
تاثیر نور خورشید بر سلامت بدن
امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است. به گزارش ایسنا، فقط برای یک لحظه، چیزی را که در مورد نور خورشید، سرطان پوست و…