سلامت و زیبایی
-
با افزودن این مواد غذایی به کشک عفونت معده را از بین ببرید
در حالی که اکثر ما به قرص‌ها و داروها برای درمان عفونت معده پایبند هستیم، که ممکن است این بهترین…
-
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را…
-
شایع‌ترین عفونت تنفسی امسال اعلام شد
قباد مرادی با اشاره به افزایش موارد عفونت‌های تنفسی در آبان، آذر و اوایل دی ماه، گفت: عفونت‌های تنفسی به…
-
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای…
-
آیا مصرف سرکه سیب برای کودکان مجاز است ؟
سرکه سیب می تواند به هر غذای ساده ای طعم بیافزاید. اما علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است…
-
غذاهای کنسرو شده چقدر سالم هستند؟
میزان مواد مغذی یک باور رایج این است که غذاهای کنسروشده به اندازه غذاهای تازه یا منجمد حاوی مواد مغذی…
-
گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟
گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند.…
-
اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام‌های دیگری چون مرزنجوش یا آویشن…
-
کدام افراد در معرض خطر سرطان رحم قرار دارند؟
اعظم‌السادات موسوی متخصص فلوشیپ و انکولوژی زنان در گفتگو با مهر، در رابطه با سرطان علائم و عوارض این نوع…
-
بهترین زمان مصرف ویتامین B
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین…
-
بهترین حالت خوابیدن برای بیماران مبتلا به کمر درد (فیلم)
منبع:آحرین خبر
-
از خواص گوجه فرنگی برای درمان کم خونی بیشتر بدانید
گوجه فرنگی یکی از محصولات محبوب و پرمصرف در سراسر جهان است. این میوه قرمز و شیرین به دلیل طعم…
-
آیا دهان‌شویه های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟
دهان‌شویه‌های الکلی به‌عنوان راهکاری برای از بین بردن باکتری‌های مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته می‌شوند، اما تحقیقات جدید نشان…
-
مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می‌شود
رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد، چون اغلب مردم دنیا به چیز‌هایی…
-
درمان سریع تکرر ادرار در زنان
بهترین درمان تکرر ادرار در زنان با برخی تغییرات در سبک زندگی ممکن است به کاهش علائم تکرر ادرار کمک…
-
تفاوت آنفلوآنزا در کودکان و بزرگسالان
دکتر محمدرضا بلورساز، فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان درباره شیوع آنفلوانزا در کودکان و تفاوت علائم آن با بزرگسالان گفت:…
-
حمام یخ واقعاً مفید است؟ | کدام سلبریتی‌ها این کار را انجام می‌دهند؟
هرچند تحقیقات کنونی در این زمینه محدود است، اما مردم قرن‌هاست که از حمام یخ به دلیل فواید درمانی احتمالی…
-
چرا خشک‌کردن لباس ها در فضای بسته می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟
آیا تا به حال دقت کرده‌اید که وقتی لباس‌های خیس را در خانه پهن می‌کنید، هوا سنگین‌تر و مرطوب‌تر می‌شود؟…
-
بهترین روغن ها برای خشکی پوست دست
چرا روغن‌ها برای درمان خشکی پوست دست مناسب هستند؟ روغن‌های طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب…
-
راهکار‌های برای درمان سوزش چشم (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
معجزه دمنوش سیب و دارچین برای سلامتی
همچنین برای رفع خستگی و کسب آرامش در یک روز شلوغ، دمنوش سیب و دارچین بهترین انتخاب است. کمک به…
-
چرا موها در سن پایین سفید می‌شوند؟
هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان در جوانی و حتی سنین میانسالی سفید شوند. و وقتی تارهای سفید را…
-
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
آیا تخم مرغ‌ها غذای محبوب شما هستند؟ محققان می‌گویند، خوردن مرتب آنها ۶ روز در هفته به عنوان صبحانه می‌تواند…
-
این رژیم لاغری می‌تواند باعث چاقی و اضافه وزن شود
تلاش برای کاهش وزن به غیر از سمت و سوی مربوط به سلامتی آن سویه‌ی دیگری هم دارد، زیبایی یکی…
-
آب کردن چربی شکم با مصرف این نوشیدنی ها
طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های مصرفی ما بیش…
-
کمبود این ویتامین باعث خون دماغ می‌شود
خون‌ریزی بینی یا خون دماغ، یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود حداقل یک…
-
علائم گرفتگی رگ پای راست
بیماری شریانی محیطی گرفتگی رگ‌های پا که به نام بیماری شریانی محیطی (PAD) نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که…
-
معجزه رنگدانه های گوجه فرنگی و هندوانه
مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز…
-
با این رژیم غذایی موهای پرپشتی را تجربه کنید
وب سایت مرکز ملی خدماتی بهداشتی و سلامت انگلیس (NHS) درباره سلامت موها یک سری توصیه‌هایی منتشر کرده است و…
-
بهترین منابع فیبر برای کاهش فوری سطح کلسترول
غذایی که می خوریم، به خصوص در شب، نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول ما دارد. وقتی نوبت به کنترل…
-
چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟
راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهمترین آنها توجه و تمرکز…
-
چرا موز آلرژی زاست؟
آلرژی به موز، یکی از خطرات این میوه است که البته شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. به گزارش…
-
معجزه این میوه در پیشگیری از افسردگی!
مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز…
-
خون‌دماغ چه زمانی خطرناک است؟ (اینفوگرافیک)
منبع: تبیان آنلاین
-
آیا بیماری تیروئید باعث خشکی دهان می شود؟
بیماری تیروئید و خشکی دهان اغلب به طور همزمان مشاهده می‌شوند. اگر به بیماری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است خشکی…
-
ساده‌ترین روش کاهش اشتها چیست؟
در مطالعه جدیدی که توسط محققان ایران و استرالیا انجام شد، به نظر می‌رسد ورزش با شدت متوسط منجر به…
-
بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان
آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام می‌دهید؟ برای…
-
معجون هایی برای سم‌زدایی کبد و کلیه
کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند.…
-
این ترکیب جادویی معجزه می‌کند
نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می‌تواند از طرق مختلف سلامت را…
-
مهمترین دلایل سفیدی موی سر
بهتر است با عواملی آشنا شوید که می‌توانند در سفید شدن موها زودتر از موعد طبیعی نقش داشته باشند: ۱.…
-
بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو چیست؟
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو…
-
تأثیر شگفت‌انگیز مصرف روزانه ماست برای بدن
بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶,۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده، مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست،…
-
آویشن برای چه کسانی ضرر دارد؟
آویشن گیاهی مدیترانه‌ای و کوهی است که بوی تند و خاکی داشته و برای مصارف غذایی و دارویی استفاده می‌شود،…
-
گردن درد چطور شما را دچار سردرد یا درد قفسه سینه می‌کند؟ (+فیلم)
همچنین گردن درد می‌تواند بصورت سوزش در ناحیه پشت گردن و یا حتی سوزش در روی شانه ها بروز کند…
-
۶ خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است. اما آیا می‌دانستید که برخی از غذاهای پرسدیم نه‌تنها ضرری ندارند،…
-
بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
تخمه کدو تنبل سرشار از مواد مغذی ضروری است که موجب بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز می‌شود، تخمه کدو…
-
شگفت انگیزترین خواص تره
تره سبزیجات شناخته شده ای است که صدها سال است در غذاهای محلی استفاده می شود. خواص باورنکردنی، آنها را…
-
۷ خطر بیخ گوش افرادی که بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابند
خواب، یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن برای بازسازی انرژی و حفظ سلامت است، اما مثل سایر جنبه‌های زندگی، تعادل در…
-
این سبزیجات پوست‌شان از خودشان مفیدتر است!
سبزیجاتی که نباید پوست آنها را بگیرید سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد…
-
بهترین بالش برای خواب چه ویژگی‌هایی دارد؟
اگر هم شما نخواهید روی تختخواب خود بخوابید، یک بالش خوب می‌تواند کاری کند که شما حتی روی زمین نیز…
