سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
افرادی که سخت تلاش می‌کنند تا قند خود را کاهش دهند، باید مراقب مصرف کربوهیدرات باشند و وعده‌های غذایی مناسب برای دیابت را انتخاب کنند. با این حال، سطح قند خون ناشتای آن‌ها شاید پائین نیاید جرا که اغلب پنجره متابولیک صبح اغلب را از دست می‌دهند. کاری که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب انجام…
-
این خوراکی‌ها پوست شما را جوان‌تر می‌کنند
کارشناسان تاکید می‌کنند سلامت پوست تنها به مراقبت‌های موضعی محدود نمی‌شود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است. پوست می‌تواند نشانه‌هایی از کم‌آبی، کم‌خوابی یا آسیب ناشی از آفتاب را آشکار کند. دکتر بروس برود، متخصص پوست، می‌گوید با نگاه به پوست افراد می‌توان اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت آن‌ها به دست آورد. به گفته متخصصان، پیروی…
-
ایا وازلین پوست را سفید میکند؟
وازلین یکی از شناخته‌شده‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که سال‌هاست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. با وجود کاربرد گسترده این محصول، این پرسش در میان بسیاری از افراد مطرح است که آیا وازلین می‌تواند باعث سفید شدن یا روشن‌تر شدن رنگ پوست شود یا خیر. پاسخ به این سؤال نیازمند بررسی دقیق…
-
کدام میوه ها برای سرما خوردگی مضر هستند؟
در حالی که مصرف میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود، اما برخی از آن ها در دوران سرماخوردگی می توانند باعث تحریک گلو، افزایش مخاط یا تشدید علائم شوند. در این مطلب به معرفی میوه هایی که بهتر است در زمان بیماری مصرف نشوند، می پردازیم. چه میوه هایی برای سرماخوردگی مضر است؟ سرما خوردگی یکی از…
-
خواص شگفت انگیز خرما برای سرماخوردگی
خرما با دارا بودن ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری ها در میان انسان ها است که به دلیل عفونت های ویروسی به وجود می آید. این بیماری معمولاً با علائم مختلفی از…
-
موارد عجیب و غیرمعمول که محرک سردرد هستند
خیلی‌ها با هر سردرد ساده‌ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می‌گردند، یا سراغ سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی و … می‌روند. خیلی‌ها با هر سردرد ساده‌ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می‌گردند، یا سراغ سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی و … می‌روند. در حالی که پزشکان می‌گویند بخش عمده‌ای از سردردها اصلاً منشأ مغزی ندارند و فقط باید…
-
آیا آنفلوآنزا می‌تواند به قلب آسیب جدی برساند؟
قلب عضوی است که به‌طور مداوم در حال فعالیت است و هرگونه اختلال در عملکرد سلول‌های آن می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد. برخی ویروس‌ها قادرند مستقیما به بافت قلب نفوذ کنند یا از طریق واکنش‌های شدید سیستم ایمنی به آن آسیب بزنند. آنفلوآنزا یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی در جهان است که هر سال میلیون‌ها نفر را درگیر میکند. بیشتر…
-
آیا اسید موجود در لبنیات به استخوان ها آسیب می زند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سال‌های اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل اسیدی کردن بدن در جلوگیری از پوکی استخوان ناکارامد و حتی سبب بروز این عارضه نیز می‌شوند. دکتر نسرین مویدنیا متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: زیاده روی در مصرف…
-
طب ایرانی برای تقویت قلب چه توصیه هایی دارد؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها شود. رحیم فیروزی، متخصص قلب و عروق، فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی و متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت…
-
۱۲ فایده معجزه آسای نوشیدن آب گرم که نمی‌دانید!
شاید ساده ترین راز سلامتی، همین حالا در کتری آشپزخانه شما در حال جوشیدن باشد. نوشیدن آب گرم فراتر از یک عادت سنتی، یک میانبر علمی برای بازسازی بدن از درون است. از بیدار کردن متابولیسم خفته گرفته تا تسکین سیستم عصبی، این معجون بی رنگ و ارزان قیمت می تواند تحولی در سطح انرژی و آرامش روزانه شما ایجاد…