سلامت و زیبایی
-
مردان تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرند
رئیس جامعه اورولوژی ایران ضمن تشریح شایع‌ترین بیماری‌های مردان گفت: بیماری‌های قلبی‌عروقی، سرطان‌ها، تروما و حوادث ترافیکی از علل مرگ…
-
کالری خیار چنبر چقدر است؟
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و داشتن رژیم غذایی سالم، خیار چنبر را به سبد غذایی خود اضافه می‌کنند.…
-
این نان است یا سرطان؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آمار عجیبی را اعلام کرده که نشان می دهد، نان به عنوان یکی…
-
درمان بیماری های روده با یک روش جالب
دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می‌نامیم. این میکروب‌ها شامل باکتری‌ها و مخمرهایی است که…
-
علائم پروستات در مردان چیست ؟ ؛ سن بروز علائم پروستات
حبیب‌الله موسوی‌بهار، با اشاره به هفته ملی سلامت مردان ایرانی که از ابتدای اسفندماه برگزار می‌شود، اظهار کرد: پروستات از…
-
آیا افسردگی با مصرف ویتامین ها درمان می‌شود؟
الهه جعفرزاده: ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت…
-
از هر ۷ ایرانی یک نفر به این بیماری مبتلا می‌شود
محمدحسین دلشاد فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به تعریفی از انواع درد…
-
چرا بارداری پوچ می‌شود؟ (+فیلم)
پونه شیرازی: کسانی که این رورها درگیر بازی گل یا پوچ شده اند، وقتی دستی که تقریبا مطمئن‌اند که گل…
-
مصرف غذا با ظروف پلاستیکی می‌تواند موجب این بیماری خطرناک شود
پژوهشی جدید نشان داده مصرف غذا از ظروف پلاستیکی می‌تواند به میزان قابل‌توجهی احتمال نارسایی احتقانی قلب را افزایش دهد.…
-
چرا برخی افراد با شروع ورزش وزن اضافه می‌کنند؟
شما به امید اینکه وزن کم کنید و اندامتان را تغییر دهید یک برنامهٔ جدید ورزشی را شروع می‌کنید؛ اما…
-
دلایل احتمالی کمردرد صبحگاهی چیست؟
بیدار شدن همراه با تجربه درد کمر، ممکن است باعث کند شدن فعالیت روزانه افراد شود. تعیین علت درد می‌تواند…
-
آیا آلرژی می‌تواند موجب التهاب سینوس ها شود؟
بیماران باید تا حد امکان از تماس با آلرژن‌ها و عوامل حساسیت‌زا پرهیز کنند و در صورت لزوم، به طور…
-
پس از قطع مصرف قند چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
کنار گذاشتن قند می‌تواند رژیم غذایی شما را به شدت تغییر دهد؛ ممکن است غذاهای مغذی بیشتری بخورید یا بدن…
-
علت خون ریزی بینی در افراد چیست؟
خونریزی بینی یا خون‌دماغ اغلب نشان‌دهنده مشکلی جدی نیست و جای نگرانی ندارد، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از…
-
میان وعده معجزه آسا برای سلامت گوارش
اگر یبوست به یکی از مشکلات روزمره شما تبدیل شده است، وقت آن رسیده که نگاهی به رژیم غذایی خود…
-
نکته های جذاب یک متخصص تغذیه درباره خوراکی سرد و خوشمزه
بستنی‌ها انواع مختلفی دارند، از جمله ایتالیایی یا میوه‌ای، میلک شیک‌ها، بستنی‌های یخی و بستنی‌های زعفرانی و… ۱۰ تا ۱۶…
-
۵ تصور نادرست درباره یائسگی
یائسگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که به کاهش و توقف تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون توسط تخمدان‌ها…
-
چرا صبحانه مهم است؟
اما چرا صبحانه مهم است؟ صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم را…
-
۷ دلیل ابتلای مداوم به آفت دهان
منبع: تبیان آنلاین
-
ماده معدنی که کمبود آن سبب تپش قلب می‌شود
منیزیم ماده‌ای مغذی است که اثرات منفی سدیم بر فشارخون را خنثی می‌کند و ازاین‌جهت برای حفظ سطح نرمال فشارخون…
-
خوراکی هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت،…
-
وقتی وزن کم می‌کنید باهوش تر می شوید (فیلم)
منبع:آحرین حبر
-
تفاوت بین بزرگی پروستات با سرطان پروستات
دکتر حبیب‌الله موسوی‌بهار، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق‌تخصص مجاری ادراری، با تاکید بر اهمیت آگاهی‌رسانی در…
-
معجزه این سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها…
-
راهکار کنترل حالت تهوع در بارداری
احمد اسماعیل زاده مدیر کل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه مناسب در دوران بارداری گفت:…
-
۳ ویتامین برای بهبود ظرفیت حافظه
مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که خون و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. در این راستا، ویتامین‌ها…
-
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم
به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن…
-
کمبود این ویتامین ها باعث سفیدی مو می‌شود
سفید شدن موها بخشی از روند طبیعی بدن هر فرد است، اما در برخی افراد این اتفاق زودتر از حد…
-
احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود «یُد» است
برخی از مطالعات نشان داده‌اند بیش از ۸۰ درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، ممکن است نسبت…
-
با فواید نوشیدن آب داغ آشنا شوید
بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین آب بدن و کاهش…
-
رشد قدی کودکان را چگونه افزایش دهیم؟
آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کودکان باید یک…
-
از نظر پزشکان خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب می‌شود؟
از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین…
-
تهدید سالمونلا؛خطراتی که می‌تواند مرگبار باشد و چطور از خود محافظت کنیم؟
چند روز پیش، یک نفر در ترکیه بر اثر عفونت سالمونلا جان خود را از دست داد و این حادثه،…
-
بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدام است؟
در این گزارش بهترین منابع ویتامین B معرفی شده‌اند. بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدامند؟ به گزارش همشهری آنلاین، برای…
-
روش‌های پیشگیری از عفونت ادراری چیست؟ (فیلم)
منبع:آخرین خبر
-
«برف کوری» چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
برف کوری یا «فوتوکراتیت»، درد و ناراحتیِ موقتِ چشم پس از قرار گرفتنِ بیش از حد در معرض اشعه ماوراء…
-
آیا پرش عضلات نگران‌کننده است؟
پرش عضله که به آن فاسیکولیشن نیز می‌گویند به معنی حرکات بسیار ریز و مکرر عضلات است. شما معمولاً می‌توانید…
-
برای بیرون‌زدگی دیسک کمر چه کنیم؟ (اینفوگرافی)
منبع: تبیان آنلاین
-
اهمیت مصرف ویتامین D در اوایل بارداری برای تقویت سلامت نوزاد
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند نوزادانی که از زنانی با کمبود این ماده مغذی به دنیا می‌آیند، به احتمال زیاد…
-
چند باور غلط درباره مصرف داروهای گیاهی
فراز مجاب عضو هیئت علمی و مدیر گروه فارماکوگنوزی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر اینکه…
-
۱۵ علامت سرطان که به راحتی نادیده گرفته می‌شود
علائم مختلفی وجود دارند که ممکن است نشان‌دهنده وجود سرطان در بدن باشند مانند تغییرات غیرمعمول در پوست، سرفه‌های طولانی…
-
این مشکلات گوارشی باعث افزایش وزن می شوند
التهاب و مشکلات مزمن در سیستم گوارش می‌توانند باعث افزایش وزن شوند، به این دلیل که با وجود این عوارض،…
-
چرا بعضی افراد هیچ‌وقت سردرد نمی‌گیرند؟
چرا بعضی افراد هیچ‌وقت سردرد نمی‌گیرند؟ این سؤال ممکن است برای بسیاری از ما عجیب باشد، اما واقعاً افرادی وجود…
-
باقیمانده غذاهای کنسروی را چگونه نگهداری کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی، گفت: پس از باز شدن کنسرو باید تمام…
-
در خانه شمع روشن می‌کنید؟ این هشدار مهم دانشمندان را جدی بگیرید!
محققان دانشگاه بیرمنگهام در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدند، آلودگی هوا ناشی از دود شمع در فضای بسته، مکانی…
-
عوارض مصرف بیش از حد روغن زیتون چیست؟
روغن زیتون طی سال‌های اخیر به‌دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، به‌عنوان یک عنصر اصلی در بسیاری از رژیم‌های…
-
مصرف 5 خوراکی مفید برای بینایی
ویتامینA ماده‌ای مغذی است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات بینایی دارد. در این…
-
ویتامینی که مصرف زیاد آن برای سلامتی کبد ضرر دارد
ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است. مهم است که در مصرف بیش از…
-
علت خشکی صبحگاهی مفاصل (فیلم)
منبع: اخرین خبر
-
عرق جادویی برای پاکسازی کبد
کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در متابولیسم مواد غذایی، ذخیره مواد مغذی و تصفیه سموم…
