سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۱۳ سبزی ریشه‌ای شگفت‌انگیز: از پیاز تا زردچوبه برای سلامت قلب، مغز و پوست
در دنیای پرشتاب امروز و در میان انبوه غذاهای فرآوری‌شده، بازگشت به اصول اولیه تغذیه، قدرتمندترین راه برای بازیابی سلامتی است. سبزیجات ریشه‌ای، این گنجینه‌های مغذی که از دل خاک بیرون می‌آیند، قرن‌هاست که سنگ بنای رژیم‌های غذایی سالم در سراسر جهان بوده‌اند. این سبزیجات نه تنها سرشار از ویتامین و مواد معدنی، بلکه حاوی ترکیبات فعال زیستی هستند که…
-
علائم دو گونه جدید ویروس کرونا
کروناویروس عامل بیماری کووید-۱۹ ممکن است از عناوین خبری ناپدید شده باشد، اما از بین نرفته یا تحول آن متوقف نشده است؛ به‌گونه‌ای که سازمان جهانی بهداشت در حال حاضر شش گونه آن در دسته «گونه‌های زیر نظارت» (VUM) قرار داده است. به گزارش همشهری آنلاین این نامگذاری «گونه زیر نظارت» به این معنی است که گونه‌های جدیدتر کروناویروس (coronavirus…
-
بررسی کامل خواص و مضرات پاستیل برای بدن
این خوراکی ژله‌ای و خوشمزه، یکی از محبوب‌ترین تنقلات در سراسر جهان است که کودکان و بزرگسالان را به یک اندازه مجذوب خود می‌کند. با بافت نرم، طعم‌های متنوع و شکل‌های جذاب، پاستیل نه‌تنها یک میان‌وعده سرگرم‌کننده است، بلکه بخشی از فرهنگ غذایی و حتی نوستالژی بسیاری از افراد شده است. به گزارش ایرنا، پاستیل در ایران نیز به‌عنوان یک…
-
زمان طلایی برای درمان سکته مغزی
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: سکته مغزی، یک عارضه جدی و شایع در گروه سنی سالمندان است که چهار ساعت نخست پس از بروز علائم، «زمان طلایی» برای نجات جان بیمار و بازگشت آن‌ها به زندگی طبیعی است. به گزارش ایسنا، سیدعلی مسعود اظهار کرد: سکته مغزی، بر اثر انسداد شریان‌های مغزی به وسیله لخته خون یا پارگی رگ‌ها…
-
چند درصد افراد در طول زندگی خود کهیر را تجربه می‌کنند؟
دکتر مهدی رزم‌آرا اظهار کرد: کهیر می‌تواند ناشی از واکنش‌های ایمنی یا غیرایمنی باشد. وی افزود: انواع فیزیکی کهیر شامل تماسی، سرمایی، گرمایی و نوری است که گاهی تماس مستقیم با آب سرد، گرمای شدید یا نور خورشید موجب آزادسازی هیستامین و بروز ضایعات می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، وی ادامه داد: ضایعات کهیری معمولاً به صورت پلاک‌های برجسته و…
-
۸ سبزی کم کالری و ارزان که شما را لاغر می کند
کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که می‌توان آن‌ها را جایگزین میان‌وعده‌های پرکالری کرد. علاوه بر این، فیبر موجود در سبزیجات می‌تواند با بهبود هضم، تقویت روده و تنظیم قند خون به کاهش وزن کمک کند. هم‌چنین برخی از سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان‌های خاصی هستند که به طور ویژه به…
-
خواص ۲ ادویه ایرانی برای کاهش درد و التهاب مفصل
متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می‌کنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه‌های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: به گزارش ایسنا، امگا-۳: ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، دانه‌های کتان و گردو منابع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که با کاهش التهاب مفاصل می‌توانند درد و سفتی ناشی از آرتروز را کاهش دهند.…
-
آیا هر تغییر کوچک در سینه نشانه سرطان است؟
بهارک شاهین، فوق‌تخصص جراحی سرطان پستان و انکوپلاستی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفتگو با وبدا با تاکید بر اینکه بانوان باید سلامت خود را جدی بگیرند و هر تغییر کوچک در بدن را به‌عنوان یک هشدار تلقی کنند، اظهار داشت: هرگونه تغییر پوستی از جمله قرمزی، پوسته‌ریزی، کشیدگی به داخل، تغییر شکل یا…
-
افراد سالم هر چند سال یک‌بار چکاپ قلب انجام دهند؟
دکتر «جواد کجوری»، متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه توضیح داد: هر فرد تا ۲۰ سالگی باید حداقل یک بار معاینات دوره ای قلب را انجام داده باشد، مراحل ابتدایی چکاپ، شامل گرفتن تاریخچه بالینی، معاینه فیزیکی و انجام آزمایش‌های ساده مانند آزمایش خون و بررسی فشارخون است. چکاب قلب شامل چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، وی…
-
آیا یوگا برای قلب مضر است؟
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که یوگا با وجود فواید محدود برای قلب، به تنهایی قادر به جایگزینی ورزش‌های ساختاریافته و پرفشار در بهبود عملکرد عروق نیست. به گزارش فرارو به نقل از ساینس دیلی، برخلاف باور رایج، یوگا به اندازه ورزش‌های متداول و ساختاریافته در بهبود سلامت عروق کارآمد نیست. این نتیجه مطالعه‌ای تازه است که در نشریه Advances in…