سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
معرفی بهترین مواد غذایی مفید برای بیماری آسم
آیا رژیم غذایی می تواند به آسم شما کمک کند؟ تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند کمک کننده باشد. این غذاها بخشی از این رژیم هستند. 8 غذایی که ممکن است به تسکین علائم آسم کمک کند به گزارش سلامت نیوز، در حالی که هیچ غذای جادویی برای درمان آسم وجود ندارد،…
-
ترکیبی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دمنوش دارچین و سیب یکی از محبوب‌ترین ترکیبات پاییزی است که علاوه بر طعم و عطر فوق‌العاده، خواص بسیاری نیز دارد. این دمنوش به دلیل داشتن دارچین، به گرم شدن بدن در هوای سرد پاییز کمک می‌کند و همچنین خاصیت ضد التهابی و تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی دارد. سیب نیز با دارا بودن فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها به بهبود هضم و تقویت…
-
این خوراکی‌ها فشار خون را بالا می‌برند
در سال‌های اخیر افزایش فشار خون در ایران نگران کننده شده، بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان ایرانی در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد ، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو…
-
آیا زنان خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند؟
نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان، خطر ژنتیکی بسیار بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند. طبق بیانیه موسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، این مطالعه برای اولین بار تفاوت‌های ژنتیکی مهمی را در نحوه تجربه افسردگی در زنان و مردان آشکار کرد که می‌تواند منجر به مداخله و درمان‌های هدفمندتر شود. به گزارش مهر، در…
-
معرفی چند خوراکی که سرشار از ماده معدنی مس هستند
اگرچه مس برای عملکرد صحیح مغز ضروری است و کمبود آن می‌تواند به اختلالات عصبی منجر شود، مس زیاد هم می‌تواند سمی باشد و به استرس اکسیداتیو و تخریب نورون‌ها منجر شود. این آسیب‌ها می‌توانند عملکرد مغز را مختل و به بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر، پارکینسون و بیماری ویلسون کمک کنند. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، بدن انسان به‌تنهایی…
-
چند توصیه برای درمان سرماخوردگی در زمستان
با شروع فصل سرما و شیوع سرفه و عطسه، بسیاری از ما به دنبال درمان سریع سرماخوردگی هستیم؛ شاید با یک لیوان آب پرتقال، قرص ویتامین C یا یک قاشق عسل مانوکا. اما واقعیت این است که تقویت سیستم ایمنی بدن به این سادگی‌ها نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از telegraph، پروفسور دنیل دیویس، رئیس دانشکده علوم زیستی…
-
۵ خطر گرم کردن مجدد چای برای سلامتی
مطالعه‌ای که در مجله علوم غذایی منتشر شده نشان می‌دهد گرم کردن مجدد چای می‌تواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچین‌ها را تخریب کند و مواد مضری مانند آمین‌های بیوژنیک را افزایش دهد که می‌تواند هم بر طعم و هم بر سلامت تأثیر بگذارد. به گزارش همشهری، در این مطلب ۵خطر شگفت‌انگیز گرم کردن مجدد چای برای سلامتی بیان شده که در…
-
خیارشور سرکه‌ای بهتر است یا نمکی؟
دکتر مریم قادری قهفرخی، دکترای صنایع غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز، در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: هر چند احتمال وقوع مسمومیت با مصرف شور و ترشی نسبت به سایر گروه‌های مواد غذایی کمتر باشد، اما در صورتی که فرآیند تولید به خوبی انجام نشود می‌تواند سلامت مصرف کننده را تهدید کند. خوب است بدانید، مسمومیت با…
-
خواص آرد بادام برای سلامتی (+طرز تهیه)
آیا تا به حال هنگام پخت شیرینی یا نان سالم، نام آرد بادام را شنیده‌اید؟ این آرد خوش‌عطر و مغذی که از بادام خام آسیاب‌شده به‌دست می‌آید، به‌سرعت جای خود را در آشپزخانه‌های سالم‌پسند باز کرده است. آرد بادام نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آرد گندم در رژیم‌های بدون گلوتن محسوب می‌شود، بلکه به‌دلیل خواص بی‌نظیرش برای سلامت قلب، کنترل قند…
-
آثار مخرب یک قوطی نوشابه کوکاکولا روی دندان و چشم
شرکت کوکاکولا پیش‌تر برخی از نوشیدنی‌های خود را به دلیل وجود سطح بالای کلرات از بازار آمریکا جمع‌آوری کرده بود؛ اقدامی که موجب نگرانی مصرف‌کنندگان شد. اما کارشناسان هشدار می‌دهند خطرات این نوشیدنی‌ها فراتر از آلودگی‌های اتفاقی است و ترکیبات آن می‌تواند تأثیرات شدیدی بر بدن بگذارد. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، به گفته داروساز بریتانیایی نیراج…