سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
اگر هرروز ماست بخوریم چه اتفاقی می افتد؟
به ماست یک محصول لبنی به طور قابل توجهی همه کاره است و می توانید از آن به عنوان پایه ای برای کاسه گرانولا صبحگاهی خود، به عنوان یک میان وعده مناسب، به عنوان یک دسر سالم یا حتی به عنوان پایه ای برای سس سالاد خانگی یا ماریناد استفاده کنید. به گزارش سلامت نیوز، علاوه بر این، امروزه گزینه‌های…
-
5 خوراکی که سلامت دندان مضر هستند
بسیاری از تنقلات، اگرچه حاوی ویتامین ها هستند، اما به دلیل داشتن قند، چربی و مواد افزودنی مضر، می‌توانند به سلامتی آسیب بزنند. به گزارش خط سلامت، دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ارتودنسی ایمپرس لندن (Impress) اعتقاد دارد مصرف تنقلات یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان در بین کودکان و بزرگسالان است. موارد زیر که برای بزرگسالان…
-
چگونه هورمون‌ها ذهن را کنترل می‌کنند
تحقیقات اخیر نشان داده است هورمون‌ها، با تأثیر بر مغز و تعامل با انتقال‌دهنده‌های عصبی، قادرند ذهن و رفتار انسان را تحت تأثیر قرار دهند؛ شناخت دقیق این سازوکارها می‌تواند راهگشای درمان‌های نوین برای افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات روانی باشد. به گزارش فرارو به نقل از بی بی سی، هورمون‌ها از دیرباز به عنوان نیروهای حیاتی در تداوم حیات…
-
این ۶ خوراکی مغز را زنده می‌کنند
غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در ساختار و سلامت مغز ما دارند. غذاهای سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاوانول‌ها، پلی‌فنول‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند به بهبود حافظه، عملکرد شناختی و سلامت کلی مغز کمک کنند. به گزارش همشهری، تحقیقات نشان داده که پیروی از رژیم غذاییMIND که ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای و رژیم غذایی DASH هستدند…
-
بهترین راهکارها برای جذب بهتر آهن (اینفوگرافیک)
منبع: بهداشت نیوز
-
عوارض سقط غیرقانونی جنین چیست؟
دکتر ایمانه احمدی با بیان اینکه در ارتباط با هفته سلامت بانوان و در راستای برنامه افزایش جمعیت و طرح افزایش جوانی جمعیت، یکی از نکات مسئله سقط است گفت: اگر سقط به صورت غیرقانونی انجام شود می تواند معضلات و مشکلات زیادی برای زنان ایجاد کند. به گزارش ایسنا، وی افزود: یکی از عوارضی موجود، عوارض زودرس مرتبط با…
-
علت ۸۵ درصد سرطان ریه چیست؟
دکتر مصطفی قانعی، رئیس انجمن علمی متخصصین ریه ایران در حاشیه یازدهمین کنگره بیماری‌های تنفسی، خواب و مراقبت‌های ویژه در جمع خبرنگاران گفت: سومین علت مرگ در جهان و چهارمین علت مرگ غیرواگیر در ایران بیماری‌های تنفسی است و انجمن متخصصان بیماری‌های ریه ایران تلاش می‌کند باری از دوش کشور در این حوزه بردارد. به گزارش ایسنا، قانعی افزود: حدود…
-
۵ خوراکی خوشمزه برای پاکسازی خون و دفع سموم از بدن
کلیه‌ها نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند تصفیه خون، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مایعات و املاح. اما عواملی مانند مصرف الکل، ژنتیک نامطلوب و سبک زندگی ناسالم می‌تواند به مرور زمان عملکرد آن‌ها را مختل کرده و منجر به بیماری مزمن کلیه (CKD) شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از indiatimes، اگرچه این بیماری غیرقابل برگشت است،…
-
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده چقدر خطرناک هستند؟
غذاهای فوق فرآوری شده که شامل نوشابه‌ها، تنقلات بسته‌بندی شده و گوشت‌های فرآوری‌شده می‌شوند، با التهاب پنهانی در بدن مرتبط هستند که می‌تواند به بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودرس منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از scitechdaily، این نوع غذاها که پر از افزودنی‌های شیمیایی و فاقد مواد مغذی ضروری هستند، بیش از نیمی از کالری مصرفی…
-
آیا کلاژن واقعا پوست را جوان می‌کنند؟
نور خورشید، استرس و تغذیه نامناسب این روند را سرعت می‌بخشند و همین موضوع باعث شده بسیاری به‌دنبال راه‌های جایگزین برای جبران این کاهش باشند. بازار مکمل‌های کلاژن از پودر و ژل‌های خوراکی گرفته تا آمپول و کرم‌های پوستی در سال‌های اخیر رونقی چشمگیر یافته است. به گزارش ایسنا، تجربه مصرف‌کنندگان در این میان جالب توجه است. «کیمبرلی اسمیت»، مادر…