سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
یک ترکیب دارویی نوین برای سرطان پروستات
ترکیب داروی انزالوتامید با هورمون درمانی استاندارد، روشی نوین و مؤثر در کاهش مرگ و میر سرطان پروستات پرخطر است. جزئیات کارآزمایی بالینی مهم برای سرطان پروستات به گزارش گجت نیوز، کارآزمایی بین‌المللی روی بیش از ۱۰۰۰ مرد مبتلا به سرطان پرخطر (عود بیوشیمیایی) در ۱۷ کشور انجام شد. بیماران به گروه‌های هورمون درمانی، انزالوتامید یا هر دو تقسیم شدند.…
-
خوردن عسل قبل از خواب برای لاغری
عسل از کهن‌ترین داروهای طبیعی است که قرن‌ها به‌عنوان منبع انرژی و درمان طبیعی اختلالات خواب به کار رفته است. اما یکی از بحث‌های علمی جدید نشان می‌دهد که مصرف کنترل‌شده‌ی عسل پیش از خواب می‌تواند به بهبود متابولیسم شبانه و کاهش وزن تدریجی کمک کند. به گزارش خبرنامه، برخلاف باور عمومی که هر نوع قند را چاق‌کننده می‌داند، عسل…
-
مقدار مصرف روغن کرچک برای پاکسازی روده
روغن کرچک (Castor Oil) از دانه‌های گیاه Ricinus communis استخراج می‌شود و یکی از ملین‌های شناخته‌شده با اثر مستقیم بر روی عضلات صاف روده است. مادهٔ فعال آن، «ریسینولئیک اسید (Ricinoleic acid)»، با تحریک گیرنده‌های پروستاگلاندینی در دیوارهٔ روده، موجب افزایش حرکات دودی (Peristalsis) و تسهیل تخلیهٔ دستگاه گوارش می‌گردد. مقدار توصیه‌شده روغن کرچک برای پاکسازی روده به گزارش خبرنامه،…
-
چند راهکار کاربردی برای افزایش سطح انرژی بدن
اما مصرف قندهای ساده و مواد کربوهیدراتی یا نشاسته‌ای سفید (مانند نان سفید) را فقط به وعده‌های گاه‌به‌گاه محدود کنید. در حالی که ممکن است به سرعت احساس داشتن انرژی بیشتر کنید، این احساس به سرعت هم از بین می‌رود و می‌تواند شما را دچار کمبود انرژی و هوس شیرینی‌های بیشتر کند. وعده‌های غذایی کوچک و مکرر بخورید به گزارش…
-
برای پیشگیری از التهاب ریشه دندان چه کنیم؟
پژوهشی تازه که در نشریه Scientific Reports منتشر شده نشان می‌دهد ترکیب فعالیت بدنی منظم با مصرف مکمل‌های امگا۳ می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و در برابر التهاب مزمن انتهای ریشه دندان (آپیکال پریودنتیتیس) محافظت ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از scitechdaily، در این مطالعه، موش‌هایی که هم ورزش می‌کردند و هم مکمل اسیدهای چرب امگا۳…
-
چرا از هر 10 زن 3 نفر درگیر کم خونی هستند؟
«الهام» زنی ۳۲ساله است که در ماه هشتم بارداری متوجه شد به شدت دچار کم خونی شده است. او سال‌ها با مشکل خستگی و سرگیجه دست و پنجه نرم کرده بود و دلیل آن را صرفاً فشار کار زیاد می‌دانست. اما آزمایش‌های دوران بارداری نشان داد که میزان هموگلوبین بدنش به شکل غیرمعمولی کاهش یافته و ذخیره آهن بدنش تقریبا…
-
راز بدن سالم در فصل سرد سال چیست؟
با فرارسیدن فصل سرد سال، تغییرات طبیعی در فیزیولوژی بدن انسان موجب دگرگونی الگوی بیماری‌ها می‌شود؛ به‌گونه‌ای که در این دوران، شیوع بیماری‌های ویروسی به‌ویژه عفونت‌های تنفسی و گوارشی افزایش می‌یابد؛ تقویت سیستم ایمنی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از تغذیه مناسب و دمنوش‌های گیاهی، نقش کلیدی در پیشگیری و کاهش شدت این بیماری‌ها دارد. به گزارش مهر، استراحت کافی،…
-
ترکیب این ویتامین ها برای خستگی معجزه می کنند
احساس خستگی مداوم می‌تواند نشانه‌ای از کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌های ضروری باشد. متخصصان می‌گویند یکی از دلایل اصلی کاهش انرژی، کمبود منیزیم یا ویتامین B۱۲ است. بر اساس داده‌های موسسه ملی سلامت آمریکا، کمبود منیزیم نسبتاً نادر است، اما کمبود ویتامین B۱۲ در میان جمعیت شایع‌تر به نظر می‌رسد. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، منیزیم…
-
پیامدهای استفاده بیش از حد از موبایل و بازی‌های آنلاین در کودکان
استفاده مفرط کودکان و نوجوانان از اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین می‌تواند به اختلال رفتاری، کاهش تمرکز و مشکلات عاطفی منجر شود؛ مطالعات علمی نشان می‌دهد، والدین با تعیین محدودیت‌های هوشمند و ایجاد فعالیت‌های جایگزین می‌توانند از وابستگی آسیب‌زای فرزندان خود پیشگیری کنند. به گزارش ایسنا، دکتر لیلا رازقیان – متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی…
-
آیا با دمنوش می‌توان لاغر شد؟
جاوید نجفی، متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، به بررسی روش‌های لاغری و چاقی، از قرص و دمنوش تا لیزر، و کلاهبرداری‌های رایج در این حوزه پرداخت. به گزارش مهر، این کارشناس تغذیه با اشاره به هیاهوی تبلیغات روش‌های فوری لاغری، اظهار داشت: از تبلیغات تلویزیونی گرفته تا صفحات اینستاگرام، همه پر از تبلیغ روش‌های فوری و معجزه‌آسا هستند. قرص، دمنوش،…