سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
بعد از خوردن مواد غذایی کپک زده چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟
آن‌ها خاطرنشان می‌کنند مرز میان تخمیر طبیعی و فاسدشدگیِ خطرناک، بسیار باریک است و خوردن مواد غذایی فاسد، بدن را در معرض سموم میکروبی و ترکیباتی قرار می‌دهد که ممکن است به اندام‌هایی چون کبد و سیستم عصبی آسیب بزنند. به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از غذاهای فاسدشده حاوی موجوداتی میکروسکوپی (میکروارگانیسم‌ها) هستند که سم تولید می‌کنند. میوه‌ها میوه‌ها نیز…
-
این ویتامین ها می‌توانند برایتان خطرناک باشند
اگرچه در اینترنت اطلاعات زیادی در مورد ویتامین‌ها وجود دارد، اما همیشه به این موضوع اشاره نمی‌شود که مصرف بیش از حد آن‌ها چه عوارضی می‌تواند داشته باشد. به گزارش روزیاتو، با توجه به این موضوع، فهرستی از ویتامین‌ها و عوارض احتمالی‌شان در صورت مصرف بیش از حد تهیه کرده‌ایم. ویتامین C اگر به مصرف مرکبات علاقه دارید، بهتر است…
-
خطرناک ترین روش نگهداری سیر
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: روش نگهداری سیر در روغن نه تنها طعم آن را حفظ می‌کند بلکه باعث افزایش طول عمر آن نیز می‌شود. این روش بسیار ساده و کارآمد است. به گزارش خبرآنلاین، برای این کار، می‌توانید سیرها را پوست کنده و داخل یک شیشه تمیز بریزید و سپس آن…
-
این 5 عادت صبحگاهی پنهان، کلیه‌های شما را نابود می‌کند
عصر ترکیه – کلیه‌ها، این اندام‌های حیاتی، مسئول فیلتر کردن مواد زائد و تنظیم تعادل مایعات در بدن هستند. اما اشتباهات کوچکی که در ساعات اولیه روز مرتکب می‌شویم، می‌تواند این تعادل ظریف را به هم بزند. متخصصان هشدار می‌دهند که برخی عادات رایج صبحگاهی، سلامت کلیه را در بلندمدت تهدید می‌کنند. شناخت و اصلاح این عادات برای حفظ عملکرد…
-
چرا فشارخون در زمستان خطرناک می‌شود؟
فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات تاثیر فشار خون روی افراد مبتلا بیشتر است. بنابرین آگاهی از اثرات فشار خون در این فصل و آشنایی با راهکارهایی برای کنترل آن ضروری است. به گزارش همشهری آنلاین، بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت…
-
چه زمانی باید مسواکتان را عوض کنید؟
باکتری‌های موجود در توالت، ویروس تبخال و قارچ‌های عامل برفک می‌توانند روی مسواک ما رشد کنند. گرچه، روش‌هایی برای تمیزتر نگهداشتن مسواک وجود دارد. به گزارش زومیت، مسواک شما میزبان میلیون‌ها باکتری، قارچ و ویروس است که از دهان، پوست و محیط اطراف (به‌ویژه حمام) به آن منتقل می‌شوند و روی برس‌های آن رشد می‌کنند. حمام محیطی گرم، مرطوب و…
-
این خوراکی‌ها را هرگز ترکیبی نخورید
کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که برخی ترکیب‌های غذایی محبوب با وجود طعم دلنشین، می‌توانند جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی را مختل کنند یا به دریافت بیش‌ازحد برخی مواد منجر شوند. به گزارش ایسنا، در ادامه شش ترکیب پرمصرف را که توصیه می‌شود هم‌زمان خورده نشوند، معرفی می‌کنیم: شیر با مرکبات ترکیب شیر با مرکباتی مانند پرتقال یا لیمو به‌ویژه به…
-
4 اشتباه رایج که به آرامی ذخایر آهن بدن را تخلیه می‌کنند
آیا احساس می‌کنید همیشه خسته‌اید، حتی وقتی به اندازه کافی خوابیده‌اید؟ اگر چنین است، ممکن است بدن‌تان در سکوت با کمبود آهن دست‌وپنجه نرم کند. آهن یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که به ساخت گلبول‌های قرمز، انتقال اکسیژن و حتی تنظیم سطح انرژی کمک می‌کند. اما بسیاری از ما بدون آن‌که بدانیم، عادت‌هایی داریم که به مرور…
-
نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می‌کند؟
چای سبز عصرگاهی، اگر در زمان مناسب مصرف شود، می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، خلق‌وخو را بهبود بخشد، و از افت انرژی عصرگاهی جلوگیری کند—بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند. ترکیب L-theanine و کافئین ملایم، چای سبز را به نوشیدنی‌ای هوشمندانه برای عصرهای پاییزی تبدیل کرده است. ترکیبات کلیدی چای سبز و اثرات آن – ال تیانین به گزارش…
-
خارج کردن سوسک زنده از گوش یک کودک
در اتفاقی تکان‌دهنده در پنوم‌پن، پایتخت کامبوج، یک پسربچه که از درد و وزوز گوش شکایت داشت، با تشخیص عجیبی روبه‌رو شد. به گزارش فرارو، پزشک پس از بررسی با ویدئو اوتوسکوپ، متوجه حضور یک سوسک زنده در مجرای گوش او شد و این حشره را زنده از گوش کودک بیرون کشید. این حادثه روز ۲۳ اکتبر رخ داد و…