میزیتو
آشپزی

آموزش شیرینی رژیمی عصرانه بدون سرخ کردن (+فیلم)

میان وعده‌های غیر سرخ شده! چگونه بلغور جو دوسر را بهتر از سیب زمینی سرخ کرده درست کنیم. ترد، مغذی، خوشمزه و سالم!

کرمان موتور

اگر از بلغور جو دوسر فوری استفاده می کنید، ابتدا دانه های بلغور جو دوسر را آسیاب کنید و به آرد تبدیل کنید.من ترجیح می دهم آن را به عنوان یک میان وعده شور و بدون شکر میل کنم، طعم بسیار خوشمزه، ترد و کره ای دارد.اگر طعم شیرین می خواهید، می توانید بعد از اتمام فرآیند پخت، روی آن شکر یا شکلات بپاشید.

به گزارش دلگرم، اگر آن را بپزید تا از بیرون و داخل کاملاً خشک شود، می توانید این میان وعده را به مدت ۲-۳ ماه نگهداری کنید و اگر در ظرف دربسته قرار دهید، همچنان ترد خواهد بود.

 

عضویت در تلگرام عصر ترکیه عضویت در اینستاگرام عصر ترکیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا