چرا پوست آرنج مستعد تیرگی است؟
علل و عوامل مختلفی در تیره شدن آرنج‌ها تأثیرگذار است، اما راه‌هایی هم وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید این مشکل را رفع کنید.
تیرگی و خشکی پوست ناحیه آرنج می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:
تجمع سلول‌های مرده پوست، هیپرپیگمانتاسیون؛ که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید افزایش می‌یابد، مصرف قرص‌های ضد بارداری، ملاسمای (لکه‌های تیره) ناشی از بارداری اخیر، کک و مک و لکه‌های پیری، برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما، التهاب ناشی از آسیب یا جراحت.
در حالی که چنین دلایلی می‌تواند هر بخشی از پوست را تحت تاثیر قرار دهد، آرنج‌ها ممکن است به دلیل عدم توجه و مراقبت در مقایسه با سایر قسمت‌های برجسته‌تر بدن، اعم از صورت، آسیب‌پذیرتر باشند.
اگر بازوها و آرنج‌های شما روزانه در معرض آفتاب هستند، حتما ۱۵ دقیقه قبل از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. کرم ضد آفتاب نه تنها از پوست محافظت می‌کند، بلکه به اثربخشی سایر درمان‌ها نیز کمک می‌کند.
درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج‌ها
درمان‌های خانگی جهت روشن‌کردن و رفع تیرگی پوست آرنج‌ها نسبتاً ارزان و کم‌دردسر هستند و همچنین مانند محصولات دارویی عوارض جانبی ندارند. بدین منظور می‌توانید روش‌های زیر را امتحان کنید:
آلوئه ورا
یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که آلوئه ورا می‌تواند پوست را روشن کند. این امر به دلیل فرآیندی به نام تحریک گیرنده آلفا آدرنرژیک است و زمانی رخ می‌دهد که محصول را روی پوست خود بمالید. می‌توانید ژل یا لوسیون حاوی آلوئه ورا تهیه کرده و حداکثر دو بار در روز استفاده کنید.
جوش شیرین
جوش شیرین هم خاصیت لایه برداری و هم خاصیت روشن کنندگی پوست دارد که ممکن است به درمان تیرگی آرنج کمک کند. یک قاشق جوش شیرین را در یک کاسه آب اضافه کنید و خوب هم بزنید و سپس، به طور مستقیم به آرنج خود بمالید. دو بار در هفته این روند را تکرار کنید تا پوست لایه برداری شود.
از مصرف جوش شیرین برای پوست صورت خودداری کنید.
مرکبات
یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مکمل‌های خوراکی حاوی عصاره مرکبات، در روشن کردن لکه‌های تیره پوست مفید هستند. آب مرکبات را بگیرید، سپس از یک تکه پنبه یا پارچه استفاده کنید تا این عصاره را مستقیماً روی آرنج خود بمالید. می‌توانید این روند را روزانه تکرار کنید.
زردچوبه
بر اساس مطالعات، زردچوبه زمانی که به صورت خمیر استفاده شود ممکن است به انواع بیماری‌های پوستی کمک کند. پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید و سپس مستقیماً روی آرنج بمالید. بگذارید تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
منبع: healthline
