طرز تهیه ۶ نوع اسموتی لیمو؛ رفع عطش و خنک کردن بدن

۱- اسموتی لیمو نعنا
برای تهیه اسموتی لیمو نعنا ابتدا باید سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و نعناع
برای تهیه اسموتی لیمو و نعناع، مواد زیر را تهیه کنید:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و نعناع
مراحل تهیه این اسموتی خوشمزه به شرح زیر است:

مرحله اول: مخلوط کردن آب و شکر
برای تهیه اسموتی لیمو و نعناع، ابتدا شکر و یک فنجان آب را با هم مخلوط کنید تا شکر کاملا در آب حل شود.

مرحله دوم: مخلوط کردن مواد اسموتی
در این مرحله، مخلوط آب و شکر، یخ، آب لیمو ترش، یک فنجان آب و برگ‌های نعناع را درون مخلوط‌کن ریخته و به مدت ۱ دقیقه مخلوط کنید تا کاملا ترکیب و یکدست شوند.

مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
اسموتی لیمو و نعناع شما آماده است. آن را در لیوان‌های مورد نظرتان ریخته و نوش جان کنید.

۲- اسموتی لیمو و سیب
برای تهیه اسموتی لیمو و سیب باید ابتدا سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و سیب
برای تهیه اسموتی لیمو و سیب باید مواد زیر تهیه کنید:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و سیب
برای تهیه این اسموتی خنک، مراحل زیر را به ترتیب طی کنید:

مرحله اول: مخلوط کردن مواد اولیه
برای تهیه اسموتی لیمو و سیب، ابتدا سیب را پوست کنده و خرد کنید. سپس، تمام مواد اولیه را در مخلوط‌کن ریخته و به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که مواد کاملا با هم ترکیب شوند مخلوط کنید.

مرحله دوم: سرو کردن اسموتی
در نهایت، اسموتی را درون لیوان ریخته و به دلخواه تزیین کنید. نوش جانتان!

۳- اسموتی لیمو و هندوانه
برای تهیه اسموتی لیمو و هندوانه ابتدا باید سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و هندوانه
برای تهیه اسموتی لیمو و هندوانه، مواد زیر را آماده کنید:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و هندوانه
برای تهیه اسموتی لیمو و هندوانه، مراحل زیر را طی کنید:

مرحله اول: آماده‌سازی هندوانه
برای تهیه یک اسموتی لیمو و هندوانه‌ خوشمزه و خنک، تکه‌های هندوانه را به مدت ۳ ساعت در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند.
نکته: تخم‌های هندوانه را حتما جدا کنید.

مرحله دوم: مخلوط کردن مواد اولیه
در این مرحله، لیمو (همراه با پوست)، تکه‌های یخ زده‌ هندوانه، عسل، تخم شربتی یا خاکشیر و گلاب را درون مخلوط‌کن ریخته و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند.
نکته: در صورت تمایل می‌توانید به جای عسل از شکر استفاده کنید.

مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
اسموتی آماده شده را درون لیوان ریخته و بلافاصله نوش جان کنید.

۴- اسموتی لیمو و کرفس
برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس ابتدا باید سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و کرفس
مواد اولیه برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس به شرح زیر است:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و کرفس
برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس، مراحل زیر را طی کنید:

مرحله اول: مخلوط کردن آب و کرفس
برای تهیه اسموتی لیمو و کرفس، ابتدا کرفس را به خوبی شسته و به قطعات کوچک برش دهید. سپس کرفس خرد شده را همراه با آب درون مخلوط‌کن بریزید.

مرحله دوم: اضافه کردن لیمو و نعناع
در این مرحله لیمو را به همراه نعناع درون مخلوط‌کن بریزید. سپس، تمام مواد را به مدت چند ثانیه با هم مخلوط کنید تا یک نوشیدنی یکدست به دست آید.

مرحله سوم: آماده شدن اسموتی
اسموتی لیمو و کرفس آماده میل کردن است. نوش جانتان!

۵- اسموتی لیمو و زنجبیل
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل باید ابتدا سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل
مواد لازم برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل عبارتند از:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل، مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله اول: مخلوط کردن تمام مواد اولیه
برای تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل، ابتدا تمام مواد اولیه از جمله آب لیمو ترش تازه، آب، زنجبیل خرد شده، عسل، خیار خرد شده، برگ کلم خرد شده، سیب خرد شده و یخ را درون مخلوط‌کن بریزید. سپس، مواد را با سرعت بالا مخلوط کنید تا یکدست و نرم شوند.

مرحله دوم: سرو کردن اسموتی
در نهایت، اسموتی آماده شده را در لیوان ریخته و با یک برش لیمو تزیین کنید. نوش جانتان!

۶- اسموتی لیمو و جعفری
برای تهیه اسموتی لیمو و جعفری باید ابتدا سراغ آماده سازی مواد اولیه آن بروید.

مواد لازم جهت تهیه اسموتی لیمو و جعفری
برای درست کردن اسموتی لیمو و جعفری، مواد زیر را تهیه کنید:

مراحل تهیه اسموتی لیمو و جعفری
مراحل تهیه این اسموتی خوشمزه عبارتند از:

مرحله اول: پوره کردن جعفری
برای تهیه اسموتی لیمو و جعفری، ابتدا جعفری را پاک کرده و به خوبی بشویید. سپس، جعفری شسته شده را به همراه آب درون مخلوط‌کن بریزید و پوره کنید.

مرحله دوم: اضافه کردن آب لیمو و یخ به جعفری
در این مرحله، آب لیمو ترش را بگیرید و به همراه یخ به پوره جعفری اضافه کنید. سپس، همه مواد را به مدت یک دقیقه با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب و یکدست شوند.

مرحله سوم: سرو کردن اسموتی
اسموتی لیمو و جعفری را درون لیوان بریزید و میل کنید. نوش جانتان!

منبع: اکالا