میزیتو
بلیط هواپیما فلای تودی
آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید

سالاد سیب‌زمینی و شوید به همراه تخم‌مرغ یک سالاد ساده و خوشمزه است که با ترکیب سیب‌زمینی آب‌پز، تخم‌مرغ آب‌پز، شوید تازه و چاشنی‌های خوش‌طعم تهیه می‌شود.

کرمان موتور

این سالاد معمولاً با سس مایونز، ماست یا ترکیبی از هر دو و طعم‌دهنده‌هایی مانند نمک، فلفل و آب‌لیمو سرو می‌شود.

بافت نرم سیب‌زمینی و تخم‌مرغ در کنار عطر خوش شوید، این سالاد را به یک انتخاب عالی برای وعده‌های سبک یا پیش‌غذا تبدیل کرده است.

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید به همراه تخم مرغ

زمان آماده سازی۳۰ دقیقه
زمان آشپزی۳۰ دقیقه
زمان کلی۶۰ دقیقه
روش آشپزیبین‌المللی
وعده غذاییپیش غذا
کالری۵۷۲ کیلوکالری
تعداد نفرات۱ نفر

سالاد سیب زمینی

مواد لازم

  • سیب زمینی خام ۲ عدد متوسط
  • ذرت پخته ۳ قاشق غذاخوری
  • تخم مرغ خام ۲ عدد
  • روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
  • سس مایونز ۱ قاشق غذاخوری
  • ماست ایسلندی ۲ قاشق غذاخوری
  • آب لیمو ترش ۲ قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه ۰.۳ قاشق چایخوری
  • نمک ۰.۳ قاشق چایخوری
  • شوید تازه ۵۰ گرم
  • پودر سیر ۰.۳ قاشق چایخوری
  • پیازچه خام ۲ عدد متوسط

سالاد سیب زمینی

دستورالعمل ها

۱ ـ برای شروع کار ابتدا سیب زمینی‌ها را خوب بشویید و داخل یک قابلمه بریزید و همراه با آب روی اجاق گاز بگذارید تا سیب زمینی کاملا بپزد.

۲ ـ بعد از اینکه سیب زمینی‌های پخته خنک شدند، آن‌ها را پوست کنید و داخل یک کاسه بریزید. سس مایونز، نمک، فلفل سیاه، پودرسیر و ماست ایسلندی را به آن اضافه کنید و با گوشت‌کوب یا پوره‌کن سیب زمینی‌ها را کاملا له کنید. در صورت تمایل می‌توانید سیب زمینی‌ها را به جای له کردن خرد کنید.

۳ ـ سینه مرغ را بعد از پخت، خرد کنید و به سیب زمینی اضافه کنید.

۴ ـ ذرت ها را نیز به مواد بالا اضافه کنید.

۵ ـ پیازچه و شوید را بعد از شست و شو خرد کنید و داخل مواد سالاد بریزید.

۶ ـ در مرحله آخر آب لیمو ترش و روغن زیتون را به سالاد اضافه کنید و همه مواد سالاد را خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. سالاد آماده را داخل ظرف سرو بریزید و به مدت ۱ ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود؛ سپس میل کنید، نوش جان.

منبع:  Energym

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟

برای امتیاز روی ستاره ها کلیک کنید.

میانگین امتیاز ۰ / ۵. تعداد امتیازها: ۰

تا الان امتیازی ثبت نشده! اولین نفر باشید.

عضویت در تلگرام عصر ترکیه عضویت در اینستاگرام عصر ترکیه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا