چرا احساس ما نسبت به رابطه عاشقانه همیشه ثابت نیست؟

وقتی که وارد یک رابطه عاطفی می‌شویم، طبیعی است که با فراز و نشیب‌هایی مواجه شویم.

به گزارش روزیاتو، حالا یک تحقیق جدید نشان داده که عشق واقعاً شبیه به یک ترن هوایی است، پر از نوسان و تغییر.

پژوهشگران به تازگی تغییرات رضایت در روابط را بررسی کرده‌اند و متوجه شده‌اند که رضایت می‌تواند نه‌تنها در چند روز، بلکه حتی در طول یک شبانه‌روز هم تغییر کند.

به گفته لوئیزا شلینگ، پژوهشگر دانشگاه یوهانس گوتنبرگ ماینتس، بالا و پایین شدن احساس رضایت در رابطه موضوعی کاملاً عادی است.

با این حال، همین نوسانات ممکن است نشان بدهند که نیازهایی در رابطه وجود دارد که به آن‌ها پاسخ داده نشده است.

بیشتر پژوهش‌ها تا به امروز، میزان رضایت از رابطه را در بازه‌های زمانی چندماهه یا چندساله بررسی کرده‌اند.

اما خانم شلینگ می‌گوید که آن‌ها تصمیم گرفته‌اند دیدگاه متفاوتی داشته باشند و بررسی کنند که در بازه‌های زمانی کوتاه‌تر، مثلاً چند روز یا حتی یک روز، زوج‌ها چقدر از رابطه‌شان راضی هستند.

برای این تحقیق، اطلاعاتی از حدود ۷۵۰ زوج جمع‌آوری شد که در طول روز، چند بار میزان رضایتشان از رابطه را گزارش می‌کردند.

نتیجه این بود که احساس رضایت از رابطه در طول زمان به‌شدت دچار نوسان می‌شود.

این تغییرات در طول چند روز بیشتر بودند تا در طول یک شبانه‌روز.

نکته جالب این بود که این فراز و فرودها معمولاً بین دو طرف رابطه به‌صورت هم‌زمان اتفاق می‌افتاد.

تحلیل‌های دقیق‌تر نشان داد که یکی از عوامل مهم در میزان رضایت از رابطه، این است که فرد تا چه اندازه احساس کند شریک زندگی‌اش به او توجه دارد و پاسخگوی نیازهایش است.

همچنین، ثبات احساسی مردان در این زمینه نقش قابل‌توجهی داشت.

شلینگ توضیح می‌دهد که اگر دو نفر بتوانند نیازهای هم را بشناسند و به‌طور مداوم به آن‌ها پاسخ دهند، احتمال اینکه رابطه‌ای با رضایت پایدار داشته باشند بیشتر است.

این موضوع شبیه به رابطه پدر و مادر با فرزند است؛ وقتی نیازهای کودک به‌طور منظم برآورده شود، احساس امنیت و رضایت بیشتری در او ایجاد می‌شود.

شلینگ تصریح کرده که این نوسانات کوتاه‌مدت در احساس رضایت می‌توانند باعث فکر کردن به جدایی شوند. با این حال، در بلندمدت به نظر می‌رسد که تأثیر چندانی بر روند کلی رابطه ندارند. احتمالاً این تغییرات بیشتر نشان‌دهنده وضعیت فعلی رابطه هستند، نه پیش‌بینی‌کننده آینده آن.

نتایج این تحقیق می‌تواند برای مشاوران و زوج‌ها مفید باشد، چراکه نشان می‌دهد که تغییر در میزان رضایت از رابطه امری طبیعی است، اما در عین حال می‌تواند زنگ هشداری باشد برای اینکه ببینیم کجا باید شرایط را بهتر کنیم.

این مطالعه در مجله روان‌شناسی شخصیت و روان‌شناسی اجتماعی منتشر شده است.