میزیتو
بلیط هواپیما فلای تودی
سلامت و زیبایی

میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟

طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب‌های مضر و بیماری‌زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.

تبلیغ در عصر ترکیه

از میکروب معده و تاثیر مخرب آنها بر سلامتی بدن چه می‌دانید؟ یکی از مهترین علل گسترش بیماری‌های ویروسی و عفونت‌ها با آغاز فصل سرما، آلوده شدن معده به میکروب‌هایی است که فرد را دچار اسهال و استفراغ می‌کنند.

بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می‌گیرند ترجیح می‌دهند به درمان‌های طبیعی و دارو‌های جایگزین متوسل شوند. در این خبر به خوردنی‌هایی اشاره می‌کنیم که میکروب‌های معده را از بین برده و محیط دستگاه گوارش را پاکسازی می‌کنند.

آیا غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب‌های مضر و بیماری‌زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.

لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده است، علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک مناسب، برای تعیین یک برنامه درمانی مشخص، باید با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است عوارض جدی مانند: زخم و سرطان معده ایجاد کند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای از بین بردن میکروب معده
به جای سه وعده غذایی اصلی در طول روز، وعده‌های غذایی کوچک و مکرر مصرف کنید.

از خوردن غذا‌های اسیدی اجتناب کنید؛ به این دلیل که معده را تحریک می‌کنند و باعث بدتر شدن علائم میکروب معده می‌شوند. همچنین می‌توانید زیر نظر پزشک، از دارو‌های ضد اسید نیز استفاده کنید.

کدام مواد غذایی باعث از بین بردن میکروب معده می‌شوند؟
اگر از یک رژیم لاغری پیروی می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید حتما قبل از مصرف این مواد غذایی با پزشک خود مشورت کنید:

عسل
عسل با خواص ضدباکتریایی خود شناخته شده و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب‌های معده و توقف رشد آن در سلول‌های اپیتلیال معده کمک می‌کند.

ماست
یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات هلیکوباکتر پیلوری، علاوه بر کنترل علائم این بیماری کمک می‌کند.

ریشه شیرین بیان
یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای درمان زخم معده ریشه شیرین بیان به دلیل اثرات ضد باکتریایی و نقش آن در افزایش سرعت ریشه کنی است.

برگ آلوئه ورا
برگ‌های آلوئه ورا یکی از درمان‌های طبیعی است که برای بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. یک مطالعه نشان داد که ژل استخراج شده از برگ‌های آلوئه ورا در از بین بردن میکروب‌های معده و توقف رشد آن نقش دارد.

چای سبز
بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۴ که در Frontiers Microbiology منتشر شد، چای سبز حاوی پلی فنول‌هایی است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و عفونت‌ها کمک می‌کند و آن را به یکی از غذا‌هایی تبدیل می‌کند که میکروب‌های معده را از بین می‌برد.

چای سبز یکی از مواد غذایی مفید برای از بین بردن میکروب‌های معده است.

روغن زیتون
روغن زیتون به دلیل نقشی که در مبارزه با عفونت دارد، ممکن است در کشتن میکروب معده و کاهش رشد آن نقش داشته باشد.

جوانه کلم بروکلی
جوانه کلم بروکلی حاوی سولفورافان است و مطالعات حیوانی اثر این ترکیب را در توقف رشد میکروب معده نشان داده است. این امر کلم بروکلی را در زمره غذا‌هایی قرار می‌دهد که میکروب‌های معده را از بین می‌برند.

شیر
شیر حاوی برخی ترکیبات مانند: لاکتوفرین و گلیکوپروتئین است که به مهار رشد میکروب معده کمک می‌کند.

همان‌طور که ملاحظه کردید از بین رفتن میکروب معده به دو عامل مهم تغذیه و دارو (زیر نظر پزشک متخصص) نیاز دارد. مصرف مواد غذایی که در بالا به آنها اشاره شد، می‌تواند تا حد زیادی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش و از بین رفتن میکروب‌های مضر معده کمک کند.

منبع
مجله سلامتی دکتر کرمانی

24 دیدگاه

  1. با سلام
    برای من جالبه بدونم مطلبی که شما گذاشتید درسته یا مطلبی که همین روز در کانال و سایت خبر فوری درج شده درسته. با توجه به اینکه اعضای کانال خبر فوری از شما بیشتر هست و بیشتر دیده و پخش میشه.
    مصرف شیر رو شما به عنوان تغذیه مناسب معرفی کردید و ایشان مضر اعلام کرده اند.

    ♦️اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید

    🔹میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند.
    🔹در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله:
    🔹۱) نمک
    🔹۲) گوشت گاو
    🔹۳) کنسرو ماهی
    🔹۴) شیر
    🔹۵) هات داگ

    1. دقیقا 👍 موافقم 👌کسی که میکروب معده داره یا سرطان گوارش از هر نوعش داشته باشه به هیچ عنوان نباید شیر ماست استفاده کنه. با مصرف این دوتا ماده غذایی قبرشو کنده. نمیدونم مدیر این سایت چرا همینجوری بیخودی و ندونسته مردم رو راهنمایی میکنه آخه نفهم این بیماری شوخی بردار نیست که از پیش خودت بدون اطلاعات مردم را مثلا راهنمایی میکنی خاک بر سرت با این اطلاعات غلط سایتت

      1. بالاتر میگه شیر خوبه،بعدش ۲ سطر پایینتر شیر رو دشمن معرفی میکنه،همه عزیزانم بدونن یک مبارز قوی از قدیم بوده وهست که بدن رو پالایش میکنه واون بله درسته سرکه میباشد،دشمن هر میکروب وهر انسدادی چه گوارشی وچه قلب وعروقی رو باز میکنه،درود

    2. باسلام.من ازاین پاسخ بهترقانع شدم تاموردهایی که این سایت گذاشت شاد.تندرست وپایدارباشید.

      1. میزان میکروب معده با آزمایش خاص مشخص میشود اگز از حد مجاز بالاتر بود بایدتوسط دکتر دارو تجویز و استفاده کرد.نوع تغذیه هم مهمه.

      1. سلام الناز خانوم… خداوند به شما سلامتی بده…. برای مشکلتون حتما تحت نظر پزشک هستید… در کنار داروهای شیمی حتما از ژل رویال استفاده کنید…. ژل رویال حاوی مکمل‌های طبیعی با اثرات درمانی فوق العاده است، ولی سعی کنید از منابع مطمعن تهیه کنید چون، تقلبی تو بازار زیاده.

      2. سلام وقتتون بخیر با آرزوی سلامتی براتون حتما در کنار ژل رویال از وایتولایز بانوان هم استفاده کنید در درمان سرطان سینه بسیار مفیده

    3. باسلام و درود به شما
      خانم بنده چند ساله درگیر مشکلات گوارشیه و من خودم به چشم میبینم که با مصرف شیر و ماست مریضیش بیشتر میشه و خود متخصص گوارش هم دستور غذایی داده. غذاهای کنسروی چون حاوی مواد نگهدارنده هستن ممنوعه. میوه فقط کمپوت استفاده بشه. تا حد امکان غذا رو در دهان بیشتر بجویید تا هضمش راحت‌تر بشه‌ آب ولرم استفاده بشه و روغن زیتون با سرکه سیب در طول روز خوراکی استفاده کنن. ما با اینا تونستیم خداروشکر مهار کنیم کلی هنوز به بهبودی کامل نرسیدیم در ضمن قطره کارمینت هم خوب بوده. به سلامتی شفای همه مریضا.

  2. من باکتری معده داشتم دکتر عمومی به من اسفند رو تجویز کرد هر شب قبل ارز خواب بک قاشق مربا خوری قورت میدادم البته به کمک آب ولی نباید اصلا جویده بشه ، من بعد از درد معده شدید در مدت طولانی بالاخره به این وش درمان شدم

    1. میکروب اچ پیلوری بسیار مقاوم و جان سخت هست و با آنتی بیوتیک معمولی هم ازبین نمی رود و بجز آنتی بیوتیک چند دارویی هیچ راه دیگه ای ندارد.
      مانا باشید

  3. سلام من برای درمان هلیکو باکتر مثبت معده …..قطره گیاهی پرو پلیس استفاده میکنم معده درد شدید داشتم تا خوردم دردم ساکت شد داروی جدید هست بنام قطره پروپلیس..از بره موم. ساخته شده ……از همدان شرکت کرویا سفارش دادم …هر کس خورده خوب شده مال کسانی هست که به آنتی بیوتیک بدنشان مقاومت نشان داده مثل من ………قطره بد مزه است ولی درمان فوری دارد به مدت چهل روز بعد از غذا باید بخورید ..بزنید نت خودش براتون میاره اینستاگرام هم بزنید کرویا یا کروبا. بزنید میاره براتون پیداش کنید بخرید

    1. کلا هر دارویی در درمان بیماری های مشترک متفاوت اثر دارد.فکر میکنم برای همه نمیتوان پیشنهاد بدهیم.البته ممنونم از لطف شما.

  4. من سالهای سال ازمعده دردرنج میبردم تااینکه به دکتر دهقانی فوق تخصص کبدودستگاه گوارش درشهربوشهرمراجعه نمودم پس ازمایش معلوم شد میکروب معده ازنوع هلیکوباکتردارم ،پس ازدرمان سه هفته ای بادارودرمان شدم واکنون که مدت ۳سال ازان میگذردسالم هستم خداراشاکرم وازدکترسپاسگزارم

  5. من خودم چهل ساله معده درد دارم،،،اول اینکه مواد قلیایی وکلسیم دار برای بیماریهای معدوی مضره،حتی خود شربت معده،،،آب سرد وهرچیزی که سردی زیادی داشته باشه بشددت عوارض درد معده رو تشدید میکنه.حتی خوردن آب بیش از حد،،،من عصاره شیرین بیان رو تجربه کردم،اگرفشارخون نداشته باشید برهر دردی دواست،،،من ازین موارد دوری میکنم وفلفل بسیار تند هم میخورم اما اذیت نمیشم،واینکه عصبانیت ناگهانی بی تاثیرنیست معده بشددت تحریک میشه،،،،موفق باشید

    1. شما عزیزم مشکل عصبی داری که خود را به صورت درد معده نشون میده

  6. خدایش تجربه و استفاده کردن داروهایی که دوستان در نظرات فرستادن وگفتند از گفته های سایت مفید تر و مهم تر بودن از تمام دوستان که نظرات مفید و مختصر دادن برای کمک به هم نوع خودش جا داره یه تشکر ویژه ازشون بکنم و بگم خدا قوت دلاور

  7. سلام دوستان،

    یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا، کمی بجوشد،
    مدت چهل شب مصرف شود،
    بهترین درمان بیماری‌های معده،
    تجربه شده
    سالم و تندرست باشید

    1. بله اکثر دکترهای سنتی این روش را گفتن وجواب هم داده:
      تخم بارهنگ
      ۱لیوان آب
      ۱لیوان عرق نعنا
      بعازجوشیدن بشه یک لیوان یکم سرد شد یک قاشق عسل یک قاشق گلاب
      به مدت ۴۰شب بجای وعده غذایی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا