طرز تهیه سس پستو کلم بروکلی
سس پستو ریحان رایج ترین نوع از این سس ایتالیایی است. اما با سبزیجات دیگر مثل جعفری و حتی کلم بروکلی هم میتوان سس تهیه کرد.
همان طور که میدانید کلم بروکلی خواص بسیار زیادی دارد. سس پستوی کلم بروکلی را میتوانید همراه انواع پاستا، ساندویچ و سالاد استفاده کنید.
به گزارش فرتاک نیوز، برای تهیه سس پستوی کلم بروکلی بهتر است اول کلم بروکلی ها را بلانچ کنید. ابتدا یک قابلمه آب را جوش بیاورید. بروکلی های شسته و گل شده را داخل آب در حال جوش بریزید. دو دقیقه که گذشت بلافاصله کلم ها را خارج کنید و در کاسه ای حاوی آب و یخ بریزید تا خنک شود. به این ترتیب کلم بروکلی خواص خود را به مدت بیشتری حفظ میکند و در ضمن خوشرنگ تر هم میشود.
مواد اولیه
کلم بروکلی خرد شده ۱ پیمانه
برگ ریحان ۲۰ عدد
دانه کاج یا گردو خرد شده ۱/۴ پیمانه
پنیر پارمزان ۱/۴ پیمانه
نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
آب لیمو ترش ۱ قاشق سوپخوری
سیر ریز خرد شده ۱ قاشق سوپخوری
روغن زیتون خالص ۱/۲ پیمانه
طرز تهیه سس پستوی کلم بروکلی
کلم بروکلی و برگ های ریحان را در غذاساز بریزید و خوب میکس کنید. سپس میوه درخت کاج یا گردو خرد شده را اضافه و مخلوط کنید.
پنیر پارمزان، نمک، آب لیمو ترش و سیر را اضافه و مواد را به خوبی مخلوط کنید. روغن زیتون را بیفزائید و هم بزنید تا مواد صاف و یکدست شوند.
این سس خوشمزه را می توانید در تهیه انواع ماکارونی و پاستا و ساندویچ های خوشمزه بکار بگیرید.
از سس پستوی کلم بروکلی میتوانید برای تهیه ساندویچ قارچ پنیری با سس پستو استفاده کنید که میان وعده ای سالم و بسیار خوشمزه هست.
