سبک زندگی
-
آخرین خبرها
۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا
تغییرات سبک زندگی سالم نیازی به کارهای طاقت فرسا یا کسل کننده ندارد. با پذیرش این عادات منحصر به فرد،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
تاثیر سبک زندگی خانواده بر آینده فرزندان
خانواده، اولین و مهم‌ترین محیط اجتماعی است که کودک در آن رشد می‌کند و شخصیت او را شکل می‌دهد. سبک…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟
در شروع مینیمالیسم، احساس هیجان و انگیزه‌ای بی‌نظیر به وجود می‌آید. تصمیمات جسورانه‌ای می‌گیرید، زندگی‌تان را ساده‌تر می‌کنید و از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
هر چند عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها دخیل باشد، اما به نظر می‌رسد سبک و شیوه زندگی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
تأثیر فناوری های نوین بر سبک زندگی
این تغییرات نه تنها بر روی روش‌های تعامل ما با دنیا تأثیر می‌گذارند، بلکه به ما کمک می‌کنند تا در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
8 معیار سبک زندگی که می‌تواند پیری بیولوژیکی را آهسته کند
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که حفظ یک سبک زندگی سالم برای قلب می‌تواند تأثیر مثبتی بر پیری بیولوژیکی داشته…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این سبک زندگی از مرگ زودرس دورتان می‌کند
نتایج بررسی یک موسسه آموزشی در بوستون، ماساچوست نشان داد افرادی که در بریتانیا، سبک زندگی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند،…
بیشتر بخوانید »
