B۱۲
-
سلامت و زیبایی
کمبود این ویتامین منجر به عوارض عصبی می‌شود
کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایع‌ترین علائم گزارش شده…
-
سلامت و زیبایی
کمبود این ویتامین باعث سر درد می‌شود
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. به گزارش ایسنا، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین…
