یکجا نشستن

عوارض شدید یکجا نشستن به مدت طولانی!

بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت…

بیشتر بخوانید »