گردو
-
سلامت و زیبایی
خواص گردو برای چشم
گردو، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E، نقش بسزایی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد.…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
-
سلامت و زیبایی
معجزات گردو برای پوست
خوردن نصف فنجان گردو در طول روز باعث پایین آمدن سطح کلسترول می‌شود، سلامت بدن را ارتقا می‌دهد، قلب را…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
ترفند تشخیص گردو خوب از بد
برای اینکه متوجه شوید گردویی خوب و با کیفیت است یا خیر، فاکتورهایی که در این گزارش آمده است را…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
-
آخرین خبرها
روش سریع و راحت پاک کردن لکه سیاه گردو از دست
بیشتر مردم هنگام پوست کندن گردو متوجه سیاهی دستشان نمی شود و وقتی که دستشان سیاه شد به دنبال روشی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با گردو رژیم غذایی بگیرید
گردو دارای چربی های امگا ۳ فراوانی است. اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود. سبب کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این آجیل غذای مغز است زیاد بخورید!
مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. 15درصد از چربی های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوردن یک مشت گردو می تواند شما را از ابتلا به این بیماری ها نجات دهد!
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که درست چهار ساعت پس از مصرف روغن گردو یا آجیلهای دارای پوست سطح…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
آیا خوردن گردوهای سیاه خطرناک است؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد. غزاله اسلامیان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را در فر نگذارید!
در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که توصیه می شود در فر گذاشته نشوند. این مواد…
بیشتر بخوانید »
