کم کردن اشتها

می خواهید اشتهایتان را کم کنید؟

اگر می‌خواهید اشتهایتان را کم کنید تا وزنی متعادل داشته باشید، باید دو هورمون گرلین و لپتین را بشناسید. گرلین…