کمر
-
سلامت و زیبایی
آیا خوابیدن روی زمین برای کمر خوب است؟
مدت‌ها پیش از اینکه تمدن‌های باستانی مانند بین‌النهرین به ایده استراحت روی تشک‌های برجسته برسند، انسان‌ها روی زمین می‌خوابیدند. برخی…
-
سلامت و زیبایی
آسیب کفش بدون پاشنه به کمر و پاها
یک متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی، در خصوص خرید کفش مناسب پا، توضیحاتی داد. منصور رایگانی، با بیان اینکه استفاده…
-
سلامت و زیبایی
درد یک‌طرفهٔ کمر نشانه چیست؟
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در…
