کم‌خوابی
-
سلامت و زیبایی
نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic…
-
سلامت و زیبایی
تنها ۲ شب کم‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس پیری کنید
عکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد شرکت‌کننده در آزمایش اجازه داده دادند تا ۹ ساعت در رختخواب…
