کمبود آهن
-
سلامت و زیبایی
چه زمانی برای رفع کمبود آهن باید مکمل مصرف کنیم؟ (+فیلم)
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شایع‌ترین نوع کم خونی ناشی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
کمبود آهن عاملی برای ابتلا به کرونای طولانی
از هر ۱۰ مبتلا به ویروس سارس‌ــ‌کووــ۲، دست‌کم سه نفر در معرض ابتلا به کرونای طولانی قرار دارد. از طرفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مناسب‌ترین رژیم غذایی برای افراد دچار کمبود آهن
رژیم غذایی مناسب برای کمبود آهن باید شامل وعده‌های غذایی غنی از آهن باشد تا میزان مورد نیاز بدن را…
بیشتر بخوانید » -
پوست و مو
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
اگر کمبود آهن دارید این صبحانه را درست کنید
اما شما می‌توانید خودتان قهرمان کارتون زندگی‌تان باشید! اسفناج بخورید. اگر دست و بالتان یکباره قلمبه نشود، مزیت مهمش این…
بیشتر بخوانید »
