کمبود
-
سلامت و زیبایی
چطور بفهمیم بدن ما دچار کمبود چه ویتامینی است؟
خداوند بدن ما را جوری آفریده است که هر مشکل درونی را به نحوی و با علامتی هشدار می‌دهد، در…
-
سلامت و زیبایی
کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟
در بیش‌تر موارد مصرف ویتامین B باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. با این حال افرادی که کمبود ویتامین B…
-
سلامت و زیبایی
کمبود چه ویتامینی باعث آفت دهان می شود؟
آیا نگران آفت های مکرر دهان هستید؟ این آفت‌ها زمانی که به صورت ضایعات کوچک و دردناک در دهان ظاهر…
-
سلامت و زیبایی
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
آیا تا به حال صبح‌ها با احساس خستگی از خواب بیدار شده‌اید، حتی اگر ساعت‌های طولانی خوابیده باشید؟ شاید تصور…
-
سلامت و زیبایی
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می‌شود
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که…
-
سلامت و زیبایی
فواید قرص امگا ۳ (+هفت نشانه کمبود امگا ۳)
خواص امگا 3 به گزارش پوراطب، مصرف امگا 3 اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد و از مهم ترین خواص…
-
سلامت و زیبایی
کمبود این 2 ویتامین باعث تاخیر در بهبود زخم‌ها می‌شود
آنچه در این مقاله می خوانیم ویتامین C ویتامین A برای بهبود زخم ویتامین C یکی از ویتامین‌های مهم موثر…
-
سلامت و زیبایی
ویتامینی که کمبود آن باعث سردرد های میگرنی می شود
ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است. ویتامین‌های B نقش مهمی…
-
سلامت و زیبایی
نشانه های کمبود ویتامین A چیست؟
از جمله علائم رایج کمبود ویتامین A می‌توان به شب‌کوری، پوست و موی خشک، عفونت‌های مکرر، مشکلات باروری، تاخیر در…
-
سلامت و زیبایی
با عوارض کمبود ویتامینB ۱ آشنا شوید
شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا‌ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی…
