چهارزانو نشستن

با فواید چهارزانو نشستن برای بدن آشنا شوید

دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت…