چربی شکم
-
سلامت و زیبایی
آب کردن چربی شکم با مصرف این نوشیدنی ها
طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های مصرفی ما بیش…
-
سلامت و زیبایی
5 عامل چربی شکمی چیست؟
علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره چربی، نوسانات هورمونی و رژیم…
-
سلامت و زیبایی
با این 10 خوراکی هیچوقت چربی شکمتان آب نمی شود
به دنبال نازک کردن دور کمر خود هستید؟ پس حتماً این موارد را در اسرع وقت از رژیم غذایی خود…
-
سلامت و زیبایی
چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
عضلات شکم تنها به زیبایی ظاهری مربوط نمی‌شوند، بلکه نقشی حیاتی در حفظ تعادل و پایداری بدن دارند. این عضلات…
-
سلامت و زیبایی
چربی شکم باعث آلزایمر می شود
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد میان چربی‌های شکم و تجمع اولیه پلاک‌های آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا به…
-
سلامت و زیبایی
7 ماده غذایی موثر برای آب کردن چربی شکم!
شکم یکی از خطرناک ترین مناطق برای ذخیره چربی است. در واقع، چربی شکم خطر مرگ زودرس را حتی برای…
-
سلامت و زیبایی
۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید
اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را…
-
سلامت و زیبایی
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم…
-
سلامت و زیبایی
آب کردن چربی شکم و پهلوها با این 8 عادت صبحگاهی
آب کردن چربی شکم و پهلوها: گرچه شروع روز با یک لیوان قهوه برای بسیاری جزئی جدایی ناپذیر از روتین…
-
سلامت و زیبایی
8 عادت صبحگاهی که چربی شکم را آب می کنند
گرچه بسیاری از افراد به وزن خود اهمیت می دهند، اما از قرار معلوم به طور خاص چربی شکمی است…
-
سلامت و زیبایی
۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛ برخی از…
-
سلامت و زیبایی
16 توصیه برای آب کردن چربی شکم
چربی شکم یک عامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و … است. بسیاری از سازمان‌های بهداشتی از…
