پیادهروی
-
آخرین خبرها
بهترین مسیرهای پیادهروی تهران کدام‌اند؟
تهران شهری بزرگ و شلوغ است؛ اما در گوشه و کنار آن می‌توان جایی دنج و آرام برای خلوت‌کردن یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
فواید پیادهروی در کاهش التهاب سه بیماری خطرناک
محققان فنلاندی گزارش می‌دهند که به اصطلاح «رفت و آمد فعال» – پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار-…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
پیادهروی کوتاه برای بدن این فایده را دارد
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی؟
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، اغلب این سوال مطرح می‌شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
-
آخرین خبرها
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان “تاول پا” در پیادهروی اربعین
تاول نوعی ضایعه پوستی و کیسه‌ای متورم حاوی مایع آبکی است که در داخل یا زیرپوست بوده و باعث ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
توصیه‌هایی در مورد کودکان برای پیادهروی اربعین
هلال احمر اعلام کرد؛ شما ممکن است که به صورت خانوادگی و به همراه فرزند خردسالتان، در مراسم اربعین شرکت…
بیشتر بخوانید »
