پوست
-
پوست و مو
فواید ماساژ صورت با یخ برای پوست
ماساژ صورت با یخ یکی از کارهایی است فواید بی‌نظیری برای پوست شما دارد. ماساژ صورت با یخ ماساژ صورت…
-
سلامت و زیبایی
برنزه کردن پوست و خطر ابتلا به سرطان
رویا مرجانیان با اشاره به اینکه نور خورشید شامل دو اشعه UVA و UVB است و قرار گرفتن بیش از…
-
سلامت و زیبایی
۵ فواید هسته انبه برای پوست
فواید هسته انبه برای پوست در حالی که هسته انبه فواید سلامتی متعددی دارد، استفاده از آن به طور مستقیم…
-
سلامت و زیبایی
آیا کم آبی بدن را می توان از روی پوست تشخیص داد؟
آرش نهاوندی: در حالی که راه‌های زیادی برای تعیین اینکه آیا مایعات کافی دریافت می‌کنید وجود دارد، یک ترفند سریع…
-
آخرین خبرها
-
پوست و مو
۸ ترفند که در فصل تابستان باید در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید
روتین مراقبت از پوست باید برای همه فصول و هر آب‌وهوایی عملی باشد، اما بد نیست هنگام تغییر فصل از…
-
پوست و مو
معجزه خیار برای شفاف سازی پوست
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا مردم وقتی چشمانشان پف کرده است، برش های خیار…
-
پوست و مو
دقیقا چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟
براساس تحقیقات اخیر، ۶۰ ثانیه شستن صورت یا کمی بیشتر تاثیر چشمگیری در بهبود کیفیت پوست دارد. این روش مخصوصا…
-
سلامت و زیبایی
علائم کبد چرب روی پوست
اگر کبد نتواند به درستی سموم را تجزیه کند، باید این سموم با روش‌های دیگر از بدن خارج شوند. در…
-
پوست و مو
با این خوراکی ها پوستی جوان و زیبا داشته باشید
غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در…
-
پوست و مو
یک ویتامین ضروری برای داشتن دندان و پوست سالم
ویتامین آ یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین برای سلامت چشم، رشد عمومی بدن، سلامت…
-
پوست و مو
آب این میوه زخم را ترمیم و پوست را شفاف می کند
آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.…
-
سلامت و زیبایی
مراقبت از پوست در تابستان
فصل تابستان فرا رسیده و مراقبت از پوست در برابر گرمای خورشید و اشعه های مضر UV از اهمیت ویژه…
-
پوست و مو
خواص گلاب برای پوست
گلاب، آن طلای مایع خوشبو و معطر، از طریق فرایند دقیق و پیچیده تقطیر با بخار از گلبرگ‌های ناب و…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی پوست شما را کم آب می کنند!
آیا شما هم احساس می‌کنید که پوستتان کدر و بی‌روح شده است؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است، احتمالا…
-
سلامت و زیبایی
بعد از لاغری با این کارها پوست تان را جمع کنید
اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس…
-
پوست و مو
فواید برگ سنا برای پوست
یبوست، معضلی رایج در میان افرادی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مشکلات گوارشی با آن دست و…
-
پوست و مو
آشنایی با مواد غذایی که پوست شما را کم‌آب می‌کنند!
آیا شما هم احساس می‌کنید که پوستتان کدر و بی‌روح شده است؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است، احتمالا…
-
سلامت و زیبایی
این علامت در پوست یعنی حال قلبتان خراب است
سطوح بالای کلسترول، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، سه عامل خطر اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی محسوب میشوند…
-
پوست و مو
چگونه با ۶ عادت ساده روزمره، پیری پوست خود را به تاخیر بیندازیم؟
الاستین، پروتئین دیگری است که با ارائه خاصیت ارتجاعی به پوست، به حفظ ساختار انعطاف‌پذیر آن کمک می‌کند. علاوه بر…
-
پوست و مو
با این ۶ عادت ساده پوست تان دیرتر پیر می شود
سن تنها عامل تعیین‌کننده در میزان تولید و یا از دست دادن کلاژن پوست نیست، عادات خوب و بد ما…
-
پوست و مو
سِرُم یا کرم؛ کدامیک انتخاب مناسبی برای پوست است؟
امروزه انواع متنوعی از محصولات پوستی در بازار وجود دارد. سرم‌ها و کرم‌های مختلف نیز جزو این محصولات هستند که…
-
پوست و مو
این علائم یعنی پوست شما نفس نمی کشد
پوست بدن اندام وسیع و پیچیده‌ای است که از آب، پروتئین‌ها، چربی‌ها و املاح تشکیل می‌شود. در سطح پوست همیشه…
-
پوست و مو
این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست می شوند
ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت…
-
پوست و مو
مراقبت از پوست کک‌ومکی
لکه‌های قهوه‌ای روی پوست یا همان کک‌ومک را جزو ضایعات رنگدانه‌ای در نظر می‌گیرند که خوشبختانه خوش‌خیم هستند و هیچ…
-
سلامت و زیبایی
۱۰ عادت عجیب که به پوستتان آسیب می رساند!
حمام کردن با آب داغ باعث خشکی پوست می‌شود و می‌تواند حتی به سطح پوست صدمه وارد کند. این امر…
-
پوست و مو
چطور بخوابیم که پوستمان چروک نشود؟
واقعیت تلخ برای افرادی که فقط می‌توانند در حالی که به پهلو دراز کشیده‌اند بخوابند، این است که خوابیدن به…
-
پوست و مو
بهترین ویتامین‌ها برای داشتن پوستی صاف و درخشان
اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست…
-
پوست و مو
روش ریست کردن پوست و زنده شدن آن
اغلب افراد جامعه و به ویژه بانوان، دارای یک دغدغه مشترک هستند و آن هم جلوگیری از پیری پوست صورت…
-
پوست و مو
۴ مزیت بی نظیر روغن دنبه برای پوست درخشان و بدون لک!
مزیت روغن دنبه برای پوست: همان‌طوری که می‌دانید چربی‌ها همراه پروتئین‌ها، از اساسی‌ترین عناصر سازنده غشاهای سلولی ازجمله پوست به…
-
پوست و مو
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به…
-
سلامت و زیبایی
علائم تیروئید بر روی پوست
تیروئید یک غده پروانه ای شکل در گردن شما است که هورمون هایی تولید می کند که نقش کلیدی در…
-
پوست و مو
۵ توصیه مهم متخصصان برای مراقبت از پوست در زمستان
اگر شما هم در خانه از شوفاژ و بخاری برای گرم شدن استفاده می‌کنید حتما برای حفظ سلامت پوست این…
-
پوست و مو
۳۳ منبع غنی کلاژن برای جوان سازی و ضد پیری پوست
کلاژن، همان چیزی که نامش را با هر جستجو برای راه ضد پیری پوست و صورت، می بینید و برایتان…
-
پوست و مو
داشتن پوستی براق با ماسک انار
انار یکی از محبوب ترین و لذیذترین میوه ها در جهان است. این میوه بهشتی مملو از انواع آنتی اکسیدان،…
-
پوست و مو
این ماسک برای پوست معجزه می‌کند!
«از جای جوش و لک خسته شدم! با هیچی از بین نمی‌ره!» ممکن است راه‌های زیادی را طی کرده باشید…
-
پوست و مو
چه افرادی باید روزانه کلاژن دریافت کنند؟
با این‌حال، بعضی از افراد به‌طور کلی بیشتر از دیگران به دریافت روزانه کلاژن و حتی مصرف مکمل کلاژن نیاز…
-
سلامت و زیبایی
با این خوراکی‌ها از پوست خود محافظت کنید
غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در…
-
پوست و مو
ترفندهای داشتن یک پوست لطیف در پاییز
از آنجایی که آب و هوای فصل پاییز خشک تر از آب و هوای سایر فصول سال است نیاز به…
-
سلامت و زیبایی
میوه پاییزی که پوست را لایه برداری می‌کند
این میوه پاییزی یک منبع غنی از ویتامین سی، اسیدفولیک، پتاسیم، فیبر، اسیدهای چرب، روی و اسید الفا-هیدروکسی به شمار…
-
پوست و مو
این مواد غذایی پوستتان را نابود می‌کند
برنامه غذایی مصرفی ارتباط مستقیمی با سلامت و زیبایی پوست دارد، به همین دلیل مصرف برخی غذاها و مواد غذایی…
-
پوست و مو
معجزه خیار یخ‌زده برای پوست
«مامان بزرگم همیشه خیار می‌مالید به صورتش! پوستش مث برگ گل بود!» قبول دارید که بعضی ترفندهای قدیمی‌ها واقعا کاربردی…
-
پوست و مو
چرا شب ها باید صورتمان را بشوییم؟
دکتر الیزابت طنزی در وب‌سایت «واشینگتنین» (washingtonian) چهار دلیل برای شست‌وشوی شبانه پوست ذکر می‌کند، که در ادامه به‌طور خلاصه…
-
آخرین خبرها
غذاهای سفید کننده پوست جنین
غذاهای سفید کننده پوست جنین مواد غذایی که به بهبود رنگ پوست، کاهش لکه های تیره و افزایش درخشندگی و…
-
پوست و مو
با یخ پوست صورتت رو بساز!
«آب مایه‌ی حیاته، باور نداری؟!» تمام دکترهای متخصص پوست و زیبایی تاکید دارند که روزانه بالای ۸ لیوان آب بنوشید.…
-
پوست و مو
آلوئه‌ورای یخی: معجزه‌ای برای پوست در تابستان
فصل تابستان در همه نقاط کره زمین یکسان نیست و بعضی از مناطق جهان در فصل تابستان آنچنان داغ و…
-
پوست و مو
مزایا و معایب روتین چرخشی مراقبت از پوست
یکی از اصطلاحات جدیدی که در جهان مراقبت از پوست مورد توجه بسیاری از مردم جهان قرار گرفته، Skin Cycling…
-
پوست و مو
۷ شایعه در خصوص پوست که حقیقت دارد
باوجود اینکه پشت بسیاری از شایعاتی که در خصوص پوست وجود دارد انگیزه‌های تجاری نهفته است اما برخی از این…
-
پوست و مو
کدام خوراکی برای کدام نوع پوست مفید است؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اگر یک شب فست فود بخورید و فردا صبح جلوی آینه بروید…
-
سلامت و زیبایی
هرگز این مواد را به پوستتان نزنید
مواد مضر برای پوست را همه افراد باید بشناسند تا هرگز از آن‌ها استفاده نکنند. استفاده از مواد مضر باعث…
