پوست میوه
-
سلامت و زیبایی
پوست این میوه ها سرشار از ویتامین C است
فواید مصرف برخی از بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی معرفی شده است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. سیب: ممکن…
-
سلامت و زیبایی
این افراد میوه را با پوست نخورند
مطالعات نشان داده‌اند که پوست میوه‌ها و توت‌ها حاوی ترکیبات فنلی بیشتری نسبت به خود میوه هستند. به گزارش باشگاه…
-
سلامت و زیبایی
خوردن پوست میوه ها؛ مفید یا مضر؟
بر اساس داده‌های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های…
-
سلامت و زیبایی
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
به گفته متخصصان پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. بسیاری از مردم…
