پوست سالم
-
پوست و مو
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم
به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن…
-
پوست و مو
تاثیر کلاژن برای داشتن پوستی سالم و جوان
کلاژن پروتئینی است که فیزیولوژی پوست را تعیین می‌کند و ساختار، خاصیت ارتجاعی و جوانی آن را حفظ می‌کند کمبود…
-
پوست و مو
۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان
حفظ سلامت پوست علاوه بر مراقبت‌های جانبی، نیازمند دریافت مقدار مناسب مواد مغذی از طریق تغذیه است. میوه‌ها منبع فراوانی…
-
سلامت و زیبایی
۵ روش استفاده از خیار برای داشتن پوستی سالم و شفاف
خیار یک خوراکی باطراوت و خنک است که نه‌تنها سالادها را لذیذ می‌کند، بلکه فواید زیادی برای پوست شما دارد.…
-
سلامت و زیبایی
یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم(+روش تهیه)
استفاده از خیار یک راه آسان و سریع برای طعم دار کردن آب و نوشیدن و لذت بردن از آن…
