ویتامینB ۱

با عوارض کمبود ویتامینB ۱ آشنا شوید

شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا‌ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی…