ویتامین B ۱
-
سلامت و زیبایی
کمبود این ویتامین به دستگاه عصبی صدمه می‌زند
از علائم و نشانه‌های کمبود تیامین می‌توان به تحت تاثیر قرار گرفتن عصب‌های حرکتی اشاره کرد. به گزارش ایسنا، کمبود…
-
سلامت و زیبایی
ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها می‌شود
شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی…
-
سلامت و زیبایی
اگر همیشه خسته اید شاید این ویتامین بدنتان کم است
شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی…
