ویتامین A و بیوفلاونوئیدها

مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس‌ ها است

مجله سلامتی نوشت: به گفته وی ابتدا باید محصولات کم کالری را اضافه کرد: کدو تنبل، هویج، چغندر، زیرا حاوی…