وزن
-
آخرین خبرها
چرا وزن «هوا» ما را لِه نمی‌کند؟
کیلومترها «هوا» زمین را پوشانده است. مرز بین جوّ زمین و فضای بیرونی، یا خط کارمان (خط فرضی در آسمان)…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که وزن را اضافه نمی‌کنند
خوردن وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های کوچک‌تر تقریبا هر سه ساعت یک‌بار می‌تواند به حفظ سطح قند خون پایدارتر در طول…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با این راهکار در خواب وزن کم کنید
خواب کافی به شما کمک می‌کند تا در طول روز تصمیمات بهتری در مورد مصرف مواد غذایی بگیرید همچنین از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با رژیم فستینگ چقدر وزن کم میکنیم؟
در دنیایی که انواع و اقسام رژیم‌های غذایی وجود دارد، چرا فستینگ این‌قدر محبوب شده؟ شاید دلیلش این باشد که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با استفاده از این راهکارها بدون تحمل گرسنگی وزن کم کنید
رژیم گرفتن واقعا سخت و گاه طاقت فرسا است. یکی از مشکلات افرادی که می خواهند لاغر شوند این است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چرا ترازو وزن را متفاوت نشان می دهد؟ (راهکار‌های وزن کشی صحیح)
آیا تا به حال پیش آمده که روی ترازو بروید و متوجه شوید وزنی که نشان می‌دهد با دفعه قبل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چطور می توانم در ماه رمضان وزن کم کنم؟
عصر ترکیه – در ماه رمضان، بهترین راه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن، توجه به موارد زیر در وعده‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
وزن ما در مورد سلامتی بدنمان چه می‌گوید؟
جامعه پزشکی در نحوه مواجهه با این مسئله دودسته شده بود؛ آیا ما باید با انگ‌زنی‌ها در جوامع علیه انسان‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چگونه در یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنیم؟
بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و…
بیشتر بخوانید »
