ورزش کردن
-
سلامت و زیبایی
ورزش کردن در خانه بدون تجهیزات گران قیمت (+فیلم)
ورزش در خانه نه تنها زمان و هزینه‌های شما را صرفه‌جویی می‌کند، بلکه به شما امکان می‌دهد در فضای راحت…
-
سلامت و زیبایی
چرا ورزش کردن بعد از ۳۵ سالگی واجب است؟ (فیلم)
منبع:پیج bady_fitness1
-
سلامت و زیبایی
بلایی که ورزش کردن در روزهای گرم سر مغز می آورد
برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در…
