نوشیدنی
-
سلامت و زیبایی
4 نوشیدنی پیشنهادی برای هوای خیلی گرم
همه ما بارها و بارها شنیده‌ایم که مهم‌ترین توصیه تغذیه‌ای در وضعیت گرمای شدید هوا، حفظ آب بدن است. نوشیدن…
-
سلامت و زیبایی
این نوشیدنی ها را نباید در تابستان مصرف کنید
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار…
-
سلامت و زیبایی
-
آخرین خبرها
اسموتی انبه؛ نوشیدنی مغذی برای تابستان
در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن انبه به عنوان میوه ای مغذی در روزهای گرم تابستان اشاره…
-
سلامت و زیبایی
با این نوشیدنی به وزن دلخواهتان برسید
نتایج تحقیق قبلی نیز نشان داد که دو لیوان آب قبل از غذا می‌تواند کاهش وزن را به میزان قابل…
-
سلامت و زیبایی
هرگز نباید مستقیماً از قوطی، نوشیدنی خورد!
در این مطلب به برخی از دلایلی که شما نباید مستقیماً از قوطی، نوشیدنی بخورید پرداخته شده است. با ما…
-
سلامت و زیبایی
نوشیدنی مناسب فصل گرما
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع می‌کند و به همین علت باید استفاده از…
-
سلامت و زیبایی
این نوشیدنی‌ها عمر شما را کم می‌کند!
براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4…
-
سلامت و زیبایی
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای…
-
سلامت و زیبایی
۶ خوراکی و نوشیدنی که باعث کم آبی بدن می‌شوند
طبق مطالعات انجام شده، ما روزانه غذاها و نوشیدنی‌های زیادی مصرف می‌کنیم که برخی از آن‌ها مایعات اضافی را از…
-
سلامت و زیبایی
۳ نوشیدنی که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن…
-
سلامت و زیبایی
تامین آب بدن و تسهیل کاهش وزن با نوشیدنی ها
در ادامه این مطلب، به معرفی نوشیدنی هایی اشاره کرده ایم که در حین پیروی از رژیم کاهش وزن توصیه…
