نفخ
-
گوناگون
بهترین میوه برای از بین بردن نفخ
برای کاهش و از بین بردن نفخ (گاز معده و روده) می‌توان از برخی میوه‌ها استفاده کرد که خاصیت گوارشی،…
-
سلامت و زیبایی
۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام و بدون نفخ
بهار، فصل نو شدن است، اما تغییرات فصلی گاهی گوارش را به چالش می‌کشد. نفخ، رفلاکس یا بی‌نظمی، از شکایت‌های…
-
سلامت و زیبایی
چگونه نفخ شکم را کنترل کنیم؟
باد شکم و بالا آمدن آن نشانه های نفخ وحستناک است. افرادی که به این مشکل دچار می شوند همیشه…
-
سلامت و زیبایی
سنگ کلیه، نفخ و یبوست در کمین این افراد
کلسیم بیش از حد می تواند عوارض جانبی منفی داشته باشد. علائمی مانند یبوست، گاز و نفخ ممکن است نشان…
-
سلامت و زیبایی
علت نفخ کردن بعد از خوردن شیر چیست؟
قند موجود در شیر لاکتوز نام دارد که از قندهای ساده گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است. شما به آنزیم…
-
سلامت و زیبایی
5 توصیه کاربردی برای از بین بردن نفخ
نفخ یکی از مشکلات گوارشی است که با تجمع گاز در شکم بروز می‌کند. این روزها برخی چهره‌های تاثیرگذار در…
-
سلامت و زیبایی
چرا بعد از خوردن میوه نفخ می‌کنیم؟ – بررسی علمی و راهکارها
نفخ بعد از مصرف میوه‌ها یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. در…
-
سلامت و زیبایی
فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون…
-
سلامت و زیبایی
نفخ زیاد می کنید؟ به هیچ وجه لب به این غذاها نزنید!
غذاهای نمکی مانند چیپس، نوشابه های گازدار مانند کولا و شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس از عوامل معمول…
-
سلامت و زیبایی
چند راهکار مفید برای رفع نفخ و تهوع
چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود،…
-
سلامت و زیبایی
بهترین راه درمان نفخ در خانه
اگر نفخ شکم‌تان بدلیل خوردن یا نوشیدن یا نوسانات هورمونی است، طی چند ساعت یا چند روز برطرف می‌شود. آنچه…
-
سلامت و زیبایی
بهترین دم‌نوش‌ها برای مقابله با نفخ
این دم‌نوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و…
-
سلامت و زیبایی
علت نفخ دائمی چیست و چه قرص هایی برای رفع آن بخورم؟
معمولا علت ایجاد نفخ یا باد روده به طور مداوم نوع رژیم غذایی و سبک زندگی است. برخی افراد در…
-
آخرین خبرها
نفخ زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد: در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید…
