نان

بلاهایی که نان و برنج بر سرتان می‌آورد

نان و برنج از مواد غذایی محبوب ما ایرانی‌ها است. هرجای دنیا هم که باشیم، میل فراوانی به مصرف نان…

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟

انجماد مواد غذایی، ممکن است فواید غیرمنتظره‌ای به همراه داشته باشد و این امر به ویژه در مورد نان صادق…

این نان است یا سرطان؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آمار عجیبی را اعلام کرده که نشان می دهد، نان به عنوان یکی…

این نان‌ ها عامل کم خونی هستند (فیلم)

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان  

این نان خوشمزه را از صبحانه حذف کنید وگرنه جوانمرگ می شوید!

تیمی از متخصصان اسپانیایی پیوندی از یک ماده شیمیایی به نام آکریل آمید را کشف کرده اند که در طی…

علائم نان ناسالم چیست؟

طبق سنت‌ها و آئین‌های مذهبی، اجتماعی و عرفی رایج در جامعه، عموما مردم کشور ما نان کهنه یا بیات را…

۵ نان مناسب صبحانه برای لاغری

بهترین نان برای لاغری که مناسب برای مصرف صبحانه هم باشد کدام است؟ به گزارش مجله ایرانیان، نان یکی از…

این نان مرگ آور است

مصرف گوشت ،سبزیجات و لبنیات تا همین چند سال قبل موضوعی عادی در سراسر کشورمان به ویژه روستاها تلقی می…

نکات نگهداری نان و چرا نباید نان را در یخچال نگه داریم؟

به گفته سارا تیلور، نگه‌داشتن نان در یخچال می‌تواند باعث بیات شدن آن شود. به گزارش روزیاتو، تیلور توضیح داد…

با خوردن این نوع «نان» از آسم جلوگیری کنید

وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: محققان دانشگاه سائوپائولو در برزیل نوعی نان تهیه کرده‌اند که دارای قابلیت جلوگیری از…

تا زمانی که نان می خورید لاغری ممکن نیست (فیلم)

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند و به همان خوبی است که در رسانه‌های اجتماعی پیشنهاد می‌شود؟ دوین…

خوردن این نان ها خطرناک است

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و…

۱۰ جایگزین شگفت انگیز برای نان

با این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب می‌کنند، یا به سادگی…

این نوع نان منبع فراوان فیبر است

کارشناس تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جهان…

خطرات جبران ناپذیر مصرف نان فریز شده یخچال

نان به‌عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد. نان تازه طعم دلچسب‌تری دارد…

مقایسه نان و برنج؛ کدام بیشتر چاق می کند؟

رژیم غذایی ما در بسیاری از مواقع به برنج و نان وابسته است. مقایسه نان و برنج به شما خواهد…

مفیدترین نان‌ها برای مصرف روزانه را بشناسید

نان یکی از مهم‌ترین بخش‌های سبد غذایی ماست و با کمک آن می‌توانیم انرژی مورد نیاز بدن‌مان را تامین کنیم.…

چه کار کنیم نان دیرتر کپک بزند؟

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نان داغ در کیسه‌های پلاستیکی سبب تولید حرارت می‌شود، گفت: هنگام خرید نان تازه…

هر کف دست نان چقدر کالری دارد؟

کالری نان به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. نان معمولا ترکیبی از آب، آرد، خمیر مایه، نمک و روغن…

نان را در فریزر نگذارید!

نان به‌عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد. نان تازه طعم دلچسب‌تری دارد…