مواد غذایی
- سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی برای عفونت دندان
در واقع، به همان میزانی که تغذیه خوب موجب افزایش سرعت بهبودی عفونت دندان می‌شود، تغذیه نامناسب می‌تواند این معضل…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
13 ماده غذایی که می توانید پس از پایان تاریخ مصرفشان استفاده کنید
آیا می‌دانستید در مواردی خاص می‌توانید مواد خوراکی را حتی پس از تاریخ انقضا ذکر شده بر روی بسته بندی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مفیدترین مواد غذایی برای مردان
در هر سنی که باشید، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت، لاغری و قوی بودن مهم…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
روزانه چند عدد میوه بخوریم؟
خیلی از افراد تصور می‌کنند چون میوه برای سلامتی مفید است، پس محدودیتی هم در مصرف آن ندارند و برای…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
نان و برنج به دلیل اینکه منبع سرشار کربوهیدرات هستند، می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و افزایش ذخیره چربی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
قبل از وعده اصلی برای زودتر سیر شدن این مواد غذایی را بخورید
نتایج بسیاری پژوهش‌ها نشان داده است که خوردن سبزیجات غنی از فیبر، پروتئین یا چربی در ابتدای وعده غذایی و…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را داخل فریزر نگهداری نکنید
یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی چربی های بدن را می سوزانند
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید،…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را هر روز بخورید
برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
پروتئین وی در چه مواد غذایی وجود دارد؟
به جز مکمل‌های پروتئینی، گزینه‌های طبیعی دیگری وجود دارد که ارزش بررسی دارند. پروتئین وی موجود در موارد غذایی به…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مواد غذایی مفید برای درمان آنفلوآنزا
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
- سلامت و زیبایی
به روز رسانی فهرست شرکتهای متقلب در زمینه مواد غذایی(+لینک)
به گزارش عصر ترکیه این لیست 35 محصول جدید و رستورانهایی که از این محصولات استفاده می کنند را به…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
بهترین و بدترین مواد غذایی برای فریز کردن
هیچکس نمی‌خواهد مواد غذایی‌اش را هدر دهد و برای جلوگیری از دور ریز مواد اضافه غذایی، فریز کردن یکی از…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
۲۰ مواد غذایی لاغر کننده برای کاهش وزن و رژیم
فهرست مطالب کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند ؟ برای کاهش وزن از مصرف چه غذاهایی باید اجتناب کرد ؟…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز این مواد غذایی را همراه این مکمل ها بخورید
با فرا رسیدن فصل‌های پاییز و زمستان، بدن در معرض سرما و انواع ویروس‌ها و عفونت‌های مختلف قرار می‌گیرد کە…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس‌ها است
دکتر نوریا دیانوا، کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم، محصولات و غذاهایی را که باید در پاییز…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس ها است
مجله سلامتی نوشت: به گفته وی ابتدا باید محصولات کم کالری را اضافه کرد: کدو تنبل، هویج، چغندر، زیرا حاوی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
به ۴۰ سالگی که رسیدید این مواد غذایی را نخورید
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد درگیر با بیماری نقرس باید از مصرف گوشت قرمز، انواع صدف‌ها و غذاها…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی پایین آورنده قند خون
کنترل قند خون برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند از…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
معرفی بهترین مواد غذایی برای بیماران سرطانی
چه غذاهایی برای بیماران سرطانی مفید است؟ به گزارش گهوراه، سرطان یکی از بیماری‌هایی است که بدن را به دو…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
میکروپلاستیک‌ها در کدام مواد غذایی وجود دارند؟
اصطلاح میکروپلاستیک برای اولین بار در سال 2004 توسط فردی به نام پروفسور ریچارد تامپسون به ادبیات علمی جهان وارد…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی برای صبحانه که مغز را فعال می‌کند
خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین مسائل مطرح شده می‌باشد. بسیاری از افراد به راحتی از…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی قند پنهان دارد؛ حواس‌تان باشد
براســاس اطلاعات موجود از ۱۷۵ کشــور جهان، در زمینه تأمین و عرضه شکر و شیوع دیابت، نتایج مطالعه نشــان داده…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
کلسترول بالا را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
ترکیب شیر با این مواد غذایی معجزه می‌کند
بدون شک شما هم از خواص شیر و ضرورت مصرف شیر برای حفظ سلامتی خبر دارید. اما ترکیب شیر با…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مواد غذایی حاوی کلسترول بالا
کلسترول ماده‌ای است که به طور طبیعی توسط کبد تولید می‌شود و نقش‌های اساسی در بدن ایفا می‌کند، اما کلسترول…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
آفتاب سوختگی را با مالیدن این مواد غذایی روی پوست درمان کنید!
متخصصان معتقدند اینکه پس از آفتاب سوختگی بلافاصله برای التیام پوستتان، لوسیون یا کرم به اصطلاح «پس از آفتاب» خریداری…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
با مصرف این مواد غذایی چهره شما زیباتر می شود
به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذاهای مناسب به رژیم غذایی‌تان…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
پیشگیری از آرتروز زانو با این مواد غذایی
کنترل وزن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم علاوه بر پیشگیری از ایجاد آرتروز می‌تواند به تسکین التهاب و…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
۵ ترفند جالب برای خنک نگه داشتن مواد غذایی در سفر
۱- برنامه‌ریزی و انتخاب مواد غذایی مناسب قبل از سفر، لیستی از مواد غذایی مورد نیاز خود تهیه کنید و…
بیشتر بخوانید » - پوست و مو
مواد غذایی مضر برای سلامت پوست
حذف کامل هر چیزی از رژیم غذایی ضروری نیست مگر اینکه نسبت به آن ماده آلرژی داشته باشید. با این…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مواد غذایی مفید برای بانوانی که قصد باردار شدن دارند
رژیم لاغری طولانی مدت می تواند موجب آمنوره (عدم قاعدگی) و در نهایت کاهش شانس باروری شود. همچنین کمبود مواد…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
بدترین مواد غذایی برای سلامت روده
میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر می‌خواهیم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم، هیچ…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
هر گروه خونی باید این مواد غذایی را مصرف کند
مطالعات نشان می دهد، شواهد علمی درباره ارتباط رژیم غذایی و گروه‌های خونی وجود ندارد. طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
کدام مواد غذایی به‌سرعت باعث چاقی می‌شوند؟
لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده‌ای از افراد مهم است که وزن خود…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
میگرنی ها این مواد غذایی را نخورند
میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان‌کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر از…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی فشار خون را کاهش می دهند
فشار خون بالا اغلب به صورت بی صدا و بدون علائم قابل توجه ایجاد می‌شود، اما تشخیص زودهنگام و اصلاح…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
تازه نگه داشتن مواد غذایی یخچال با رول دستمال توالت
کاربرد رول دستمال توالت جذب بو: دستمال توالت به دلیل خاصیت جاذب بودن، می تواند بوی بد و ناخواسته و…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
ویتامین B12 در کدام مواد غذایی بیشتر وجود دارد ؟
مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب 12 برای محفاظت از بدن در برابر بیماری اهمیت دارد. زیرا ویتامین ب 12…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
جدول پروتئین مواد غذایی
آنچه در این مقاله می خوانیم جدول پروتئین مواد غذایی جدول پروتئین مواد غذایی به گزارش مجله مثبت سبز، جدول…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مواد غذایی و خوراکی های پتاسیم دار
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند پس شناخت…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
گاهی اوقات به دلیل دل مشغولی های روزمره احساس خستگی و بی حوصلگی زیادی به شما دست می دهد. در…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی فریز شوند بی خاصیت می شوند
یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
از میکروب معده و تاثیر مخرب آنها بر سلامتی بدن چه می‌دانید؟ یکی از مهترین علل گسترش بیماری‌های ویروسی و…
بیشتر بخوانید » - آخرین خبرها
اگر تاریخ انقضا مواد غذایی حذف شده بود چه کنیم؟
بسته‌بندی هوشمند موادغذایی برچسب تاریخ انقضا را حذف می‌کند. به نقل از ارث، مفهوم تاریخ انقضا در بسته‌بندی موادغذایی با…
بیشتر بخوانید »
