مواد غذایی
-
سلامت و زیبایی
مردان با مصرف این مواد غذایی بیماری قلبی نمی‌گیرند!
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته…
-
پوست و مو
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم
به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن…
-
سلامت و زیبایی
مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می‌شود
رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد، چون اغلب مردم دنیا به چیز‌هایی…
-
سلامت و زیبایی
مواد غذایی مفید برای رشد مجدد مو کدام است؟
نازک شدن مو و ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی درگیر آن هستند، ممکن است افراد…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی سرشار از پروتئین را جایگزین گوشت کنید
رژیم های پر پروتئین برای کاهش وزن محبوب هستند زیرا پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری کنید. اما…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را با ویتامین D مصرف کنید
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و…
-
سلامت و زیبایی
چرا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مهم است؟
دکتر «لیزا وایلد» از موسسه خیریه سرطان روده در انگلیس می گوید: می‌توان با سبک زندگی سالم جلوی ابتلا به…
-
سلامت و زیبایی
کدام مواد غذایی به آب رسانی بدن کمک می‌کند؟
تنظیم آب بدن برای سلامت انسان بسیار ضروری است، بسیاری از اعضای بدن همچون مغز، ریه و کلیه‌ها در صورت…
-
سلامت و زیبایی
مواد غذایی و خوردنی هایی که سنگ کلیه تولید می کنند
سنگ کلیه بر اثر غلظت برخی مواد مانند کلسیم، اسید اوریک و اُگزالات در ادرار تشکیل می شود. سنگ کلیه…
-
خبرهای ایران
ارائه این مواد غذایی در هواپیما ممنوع شد
احمد اسماعیل‌زاده با اعلام این خبر گفت: پس از جلسات متعدد با سازمان هواپیمایی و نمایندگان خطوط هوایی، توافق شد…
-
سلامت و زیبایی
در روزهای سرد سال این مواد غذایی را مصرف کنید
با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی…
-
سلامت و زیبایی
هرگز ماست رو با این مواد غذایی ترکیب نکنید
ماست به نوعی لبنیات پرطرفدار است و زمانی که با مواد اشتباهی ترکیب شود، به جای تقویت و بهبود سلامتی،…
-
ترکیه
تشدید نظارت بر تصاویر استفاده شده در برچسب های مواد غذایی
بروشورها، تصاویر و برچسب‌های تبلیغاتی مواد غذایی، به دلیل شرایط گمراه‌کننده مورد بررسی دقیق قرار خواهند گرفت. به گزارش عصرترکیه…
-
سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی برای عفونت دندان
در واقع، به همان میزانی که تغذیه خوب موجب افزایش سرعت بهبودی عفونت دندان می‌شود، تغذیه نامناسب می‌تواند این معضل…
-
سلامت و زیبایی
13 ماده غذایی که می توانید پس از پایان تاریخ مصرفشان استفاده کنید
آیا می‌دانستید در مواردی خاص می‌توانید مواد خوراکی را حتی پس از تاریخ انقضا ذکر شده بر روی بسته بندی…
-
سلامت و زیبایی
مفیدترین مواد غذایی برای مردان
در هر سنی که باشید، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت، لاغری و قوی بودن مهم…
-
سلامت و زیبایی
روزانه چند عدد میوه بخوریم؟
خیلی از افراد تصور می‌کنند چون میوه برای سلامتی مفید است، پس محدودیتی هم در مصرف آن ندارند و برای…
-
سلامت و زیبایی
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
نان و برنج به دلیل اینکه منبع سرشار کربوهیدرات هستند، می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و افزایش ذخیره چربی…
-
سلامت و زیبایی
قبل از وعده اصلی برای زودتر سیر شدن این مواد غذایی را بخورید
نتایج بسیاری پژوهش‌ها نشان داده است که خوردن سبزیجات غنی از فیبر، پروتئین یا چربی در ابتدای وعده غذایی و…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را داخل فریزر نگهداری نکنید
یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی چربی های بدن را می سوزانند
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید،…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی را هر روز بخورید
برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف…
-
سلامت و زیبایی
پروتئین وی در چه مواد غذایی وجود دارد؟
به جز مکمل‌های پروتئینی، گزینه‌های طبیعی دیگری وجود دارد که ارزش بررسی دارند. پروتئین وی موجود در موارد غذایی به…
-
سلامت و زیبایی
مواد غذایی مفید برای درمان آنفلوآنزا
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح…
-
سلامت و زیبایی
-
سلامت و زیبایی
به روز رسانی فهرست شرکتهای متقلب در زمینه مواد غذایی(+لینک)
به گزارش عصر ترکیه این لیست 35 محصول جدید و رستورانهایی که از این محصولات استفاده می کنند را به…
-
آخرین خبرها
بهترین و بدترین مواد غذایی برای فریز کردن
هیچکس نمی‌خواهد مواد غذایی‌اش را هدر دهد و برای جلوگیری از دور ریز مواد اضافه غذایی، فریز کردن یکی از…
-
سلامت و زیبایی
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا…
-
سلامت و زیبایی
۲۰ مواد غذایی لاغر کننده برای کاهش وزن و رژیم
فهرست مطالب کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند ؟ برای کاهش وزن از مصرف چه غذاهایی باید اجتناب کرد ؟…
-
سلامت و زیبایی
برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز این مواد غذایی را همراه این مکمل ها بخورید
با فرا رسیدن فصل‌های پاییز و زمستان، بدن در معرض سرما و انواع ویروس‌ها و عفونت‌های مختلف قرار می‌گیرد کە…
-
سلامت و زیبایی
فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون…
-
سلامت و زیبایی
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس‌ها است
دکتر نوریا دیانوا، کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم، محصولات و غذاهایی را که باید در پاییز…
-
سلامت و زیبایی
مصرف این مواد غذایی سپر شما در برابر ویروس ها است
مجله سلامتی نوشت: به گفته وی ابتدا باید محصولات کم کالری را اضافه کرد: کدو تنبل، هویج، چغندر، زیرا حاوی…
-
سلامت و زیبایی
به ۴۰ سالگی که رسیدید این مواد غذایی را نخورید
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید…
-
سلامت و زیبایی
مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد درگیر با بیماری نقرس باید از مصرف گوشت قرمز، انواع صدف‌ها و غذاها…
-
سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی پایین آورنده قند خون
کنترل قند خون برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند از…
-
سلامت و زیبایی
معرفی بهترین مواد غذایی برای بیماران سرطانی
چه غذاهایی برای بیماران سرطانی مفید است؟ به گزارش گهوراه، سرطان یکی از بیماری‌هایی است که بدن را به دو…
-
سلامت و زیبایی
میکروپلاستیک‌ها در کدام مواد غذایی وجود دارند؟
اصطلاح میکروپلاستیک برای اولین بار در سال 2004 توسط فردی به نام پروفسور ریچارد تامپسون به ادبیات علمی جهان وارد…
-
سلامت و زیبایی
بهترین مواد غذایی برای صبحانه که مغز را فعال می‌کند
خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین مسائل مطرح شده می‌باشد. بسیاری از افراد به راحتی از…
-
سلامت و زیبایی
این مواد غذایی قند پنهان دارد؛ حواس‌تان باشد
براســاس اطلاعات موجود از ۱۷۵ کشــور جهان، در زمینه تأمین و عرضه شکر و شیوع دیابت، نتایج مطالعه نشــان داده…
-
سلامت و زیبایی
کلسترول بالا را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های…
-
سلامت و زیبایی
ترکیب شیر با این مواد غذایی معجزه می‌کند
بدون شک شما هم از خواص شیر و ضرورت مصرف شیر برای حفظ سلامتی خبر دارید. اما ترکیب شیر با…
-
سلامت و زیبایی
مواد غذایی حاوی کلسترول بالا
کلسترول ماده‌ای است که به طور طبیعی توسط کبد تولید می‌شود و نقش‌های اساسی در بدن ایفا می‌کند، اما کلسترول…
-
سلامت و زیبایی
آفتاب سوختگی را با مالیدن این مواد غذایی روی پوست درمان کنید!
متخصصان معتقدند اینکه پس از آفتاب سوختگی بلافاصله برای التیام پوستتان، لوسیون یا کرم به اصطلاح «پس از آفتاب» خریداری…
-
سلامت و زیبایی
با مصرف این مواد غذایی چهره شما زیباتر می شود
به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذاهای مناسب به رژیم غذایی‌تان…
-
سلامت و زیبایی
پیشگیری از آرتروز زانو با این مواد غذایی
کنترل وزن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم علاوه بر پیشگیری از ایجاد آرتروز می‌تواند به تسکین التهاب و…
-
آخرین خبرها
۵ ترفند جالب برای خنک نگه داشتن مواد غذایی در سفر
۱- برنامه‌ریزی و انتخاب مواد غذایی مناسب قبل از سفر، لیستی از مواد غذایی مورد نیاز خود تهیه کنید و…
-
پوست و مو
مواد غذایی مضر برای سلامت پوست
حذف کامل هر چیزی از رژیم غذایی ضروری نیست مگر اینکه نسبت به آن ماده آلرژی داشته باشید. با این…
-
سلامت و زیبایی
مواد غذایی مفید برای بانوانی که قصد باردار شدن دارند
رژیم لاغری طولانی مدت می تواند موجب آمنوره (عدم قاعدگی) و در نهایت کاهش شانس باروری شود. همچنین کمبود مواد…
-
سلامت و زیبایی
بدترین مواد غذایی برای سلامت روده
میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر می‌خواهیم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم، هیچ…
