منابع غذایی
-
سلامت و زیبایی
فواید ید برای بدن و منابع غذایی سرشار از ید
ید ماده معدنی است که برای ساخته شدن هورمون تیرویید مورد نیاز است. این ماده معدنی در بدن تولید نمی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید
فسفر به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در بسیاری از غذاها وجود دارد و به عنوان مکمل تغذیه‌ای نیز عرضه…
بیشتر بخوانید »
