محافظت از پوست
-
سلامت و زیبایی
با این خوراکی‌ها از پوست خود محافظت کنید
غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی های مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب
هرچند استفاده از ضدآفتاب بهترین راه برای مقابله با اشعه‌ماورای بنفش خورشید و پیشگیری از مشکلات پوستی است، اما خوراکی‌هایی…
بیشتر بخوانید »
