قلب سالم
-
سلامت و زیبایی
قلب سالم چند بار در دقیقه می‌تپد؟
قلب به‌عنوان یک نماد در فرهنگ‌ها و ادبیات مختلف به‌شدت مورد توجه و الهام‌بخش بوده است و در طول تاریخ…
-
سلامت و زیبایی
راز داشتن قلبی سالم در یک لیوان از این چای!
خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب وارد شود. چای شیرین‌نشده،…
-
سلامت و زیبایی
به کدام سمت بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
خوابیدن به پهلو برای افراد مبتلا به آپنه‌ی خواب بهتر است، اما احتمال دارد به ستون فقرات آسیب برساند. اگر…
