فیبر
- سلامت و زیبایی
چرا بعد از خوردن میوه نفخ می‌کنیم؟ – بررسی علمی و راهکارها
نفخ بعد از مصرف میوه‌ها یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. در…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
میوه‌ای سرشار از فیبر و آنتی‌‌اکسیدان با 87 درصد آب
آلو، میوه‌ای سرشار از فیبر و آنتی‌‌اکسیدان است که حدود 87 درصد آب دارد و به تامین آب بدن کمک…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این نوع نان منبع فراوان فیبر است
کارشناس تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جهان…
بیشتر بخوانید »
