فسفر
- سلامت و زیبایی
چرا برای سلامت استخوان ها به فسفر نیاز داریم؟
از کسی بخواهید که یک ماده مغذی را نام ببرد که استخوان‌ها و دندان‌های قوی می‌سازد، و او احتمالاً کلسیم…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
گوشت این پرنده شش برابر میگو فسفر دارد!
در سال‌های اخیر، گوشت بوقلمون در کشور ما به محبوبیت بیشتری دست یافته است. این پرنده دارای هر دو نوع …
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید
فسفر به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در بسیاری از غذاها وجود دارد و به عنوان مکمل تغذیه‌ای نیز عرضه…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
مصرف گوشت این پرنده شش برابر میگو فسفر اثر دارد (+فیلم)
بوقلمون به دلیل وجود ویتامین A در این نوع گوشت نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد
گوشت بوقلمون به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در درمان افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر…
بیشتر بخوانید » - سلامت و زیبایی
چند دلیل خوب برای خوردن لوبیا سبز
لوبیا سرشار از ویتامین‌های A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. در این بین لوبیا سبز…
بیشتر بخوانید »
